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当天中午,梅斯忙着给迪金、卓奇、伯纳他们下封口令。
而巴尔德则留了姜灵吃饭,同时特地叫来了冬明,当面嘱咐小夫妻两个,不可以将此时告诉别人;也因如此,姜灵不能在森林别宫的小操场练习。
不过主房都有个静修室……就是没有器械的微型室内体术房,大多在地下……姜灵有冬明奉陪,倒是可以在那儿过过手。
虽然场地不够大,但这两人不是还离冕下远着么。
这也是巴尔德告诉冬明的原因之一。
另外两个原因,一者姜灵未必忍得住不说,二者,巴尔德多少存了点故意:他想要看看冬明到底有多偏护姜灵。
除此之外,有苏密苏默被告知此事。
他们见猎心喜,手痒得厉害,下午就与姜灵比试了一回。
不过,这两方之间差距太大了、对两兄弟没什么促进,相反他们还施展不开、束手束脚;对姜灵虽然有所裨益,却抵不过特殊时期,两兄弟客人多、忙得厉害。
所以,他们也只玩儿了那么一次……反正姜灵只须找个体术四档的人做对手,就行了。
……接下来的日子,姜灵天天打磨自己身体素质。
负荷训练、药浴、按摩、微刺激,一天一个循环。
不过,虽然姜灵的控制力与意志力跟得上,吉兰还是在两个疗程十二天之后,给姜灵换了药浴和按摩的用药,并且停止了微刺激既然有潜力,那就更要耐心打磨。
这些外力,用得谨慎些为好。
毕竟棕青汤加微刺激,能很快提高人体的肌肉力量、耐力、骨骼强度、供氧能力、耐缺氧性、以及神经反应速度等等,稍微用多了,就很容易拔苗助长。
姜灵不知道这“用用停停”的其中缘故,她只是直觉知道吉兰的确在为她考虑,所以吉兰怎么说,姜灵就怎么做,一点不打折和,连“为什么”都不问一句。
与此同时,别人也没闲着。
卓奇、伯纳回去后细细回味当时的感悟,琢磨那“三十七踏”。
乌德、周信光每天都有体术训练。
乌德的训练还有点节制,周信光就狠了:每天一大清早地起来长跑,一口气跑到谷外,攀登遗迹。
他这是典型的极限训练方式,从摩咖他们那帮雇佣兵的地方学来的:先把自己的体力压榨干净,而后在精疲力竭的状态下,强自挑战精神力的极限。
很有效。
也很累。
还容易受伤。
而且身体负担也大,日常条件下得不偿失,必须得有辅助手段…若是没有药浴、按摩,他这样训练一天,那得休息好几天,反而会耽搁进度。
好在这儿的条件跟得上,周信光再累,第二天都能活蹦乱跳。
只是许静心疼儿子,本来还想让姜灵劝劝周信光,叫他不要这么拚命,结果特地过来,与胡海燕聊了一会儿家常,等到姜灵回来,许静讶然发现,姜灵累得与周信光一个模样!
……姜灵难得在爸妈的客厅里见到许静,连忙招呼她道:“伯母,在我们这儿吃饭吧?今天有清蒸米鱼,东海海鲜。”上沪、靖海的人,大都爱吃这个。
许静哪里还有心思继续坐:“家里做了饭了,亮亮快回来了,我还是回去。”说着起身与几人告别,忙忙走了。
姜灵就奇了:“她不是有事吗?”胡海燕就笑,摸着姜灵的头发,不说话。
老外婆则发话道:“灵灵,你也别练得太狠,身体第一,身体第一。
年轻的时候,一定要注意这个!”姜灵连忙点头应了,又解释道:“外婆你放心,我们都有专业人员盯着,不会乱来的。”
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