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第40章(第2页)

“但我介意……不是,你等等,你在动哪里?!”

最后,还是如君丞所愿。

来玩之后,杜澜躺在地板上,特别想说一句:这盛世,如你所愿。

**

杜澜周六明显是运动过度了,虽然他做了拉伸,但肌肉该酸痛还是得酸痛,次日早上下醒来后他就感觉腰和腿都快不是自己的了。

在床上趴了一会儿,等君丞晨练完推门进来时,杜澜问:“你有筋膜枪么,有的话给我用一下。”

君丞站在床边问:“身上酸?”

杜澜点头,“挺酸的。”

“你昨天做了多久的拉伸?”

“十分钟。”

“啧。”君丞似乎露出了一点不敢苟同的样子,“你真的是太久没锻炼了。”

“知道知道了,你就别唠叨。”杜澜,“唠叨的样子很容易变成碎碎念的中年欧巴桑,赶紧帮我拿东西。”

杜澜:“……欧巴桑是什么?”

“在我的意思里就是秃头谢顶又让人烦的中年大叔。”

君丞无奈地去拿筋膜枪了,拿回来问杜澜:“你自己会用么?”

“当然会。”杜澜回答,“我的智商还没问题。”

杜澜一边说着一边按开筋膜枪的开关,往自己小腿肌肉上贴。

小腿肌肉最难拉伸,最容易团在一起,也最容易酸痛。

筋膜枪刚贴上去,杜澜就“呜呼”了一声,之后开始吸凉气,再然后就是“啊啊啊啊,痛痛痛——”

到最后变成“嗯嗯——嘶——嗯嗯——”

团成一坨的肌肉被震动,滋味是真酸爽。

君丞听到后面实在是有点听不下去了,问:“你为什么叫成这样?”

杜澜说:“谁用筋膜枪都这样,你肯定也叫。”

“我不叫。”

杜澜立刻反驳:“我不信,你下次做个高强度的运动,我给你打筋膜枪,你肯定也得叫成这样。”

“我不会。”

杜澜才不信,跟君丞说:“不如你再去练练,增加训练强度,我晚上给你上筋膜枪。”

君丞觉得杜澜的提议很无聊,但杜澜放下筋膜枪,觉得自己一定要挽尊,就让君丞去练。

穿成废材小徒弟,被邪魔师尊偷听心声!  拒绝过我的白月光又说想上我?(百合abo)  虎将卫立煌  世子的逃妻  吹过海岛的风  呐喊  发现人生  画我(父女)  超级武装  在傍晚回家  三年寡夫两年将军夫人  降陆生商  队友非要我成顶流  十羊皮卷  鱼从东海来  零秒绝杀  和老古板结婚后我真香了  天地为臣  情陷不夜天  衡门之下  

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