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第4节(第1页)

他们才26岁,家长都急得跟明天不结婚就要死掉了一样。

还都找一些三十多岁的,说这样的,稳重,有实力,经过点事的男人会疼人。

反正长辈想要你结婚的时候,什么谎话都能说。

要是年纪大的都会疼人,那怎么离婚率那么高?

江妍不管那些闲言碎语,先去洗个澡,换上了舒服的居家服,才给自己做一份营养晚餐。

想起王洛洛,她就拿手机来拍照,所有食材放在砧板上。

胡萝卜,土豆,大白菜,西兰花,木耳。

土豆一个拳头大的,其他都是每样一点,所有东西洗干净,切一切。

然后拍蒜米,锅里下油,把蒜米放进去,炒一炒,蒜香出来以后,就把食材全部放下去炒一炒,然后倒点水,盖盖子,焖煮七八分钟就能好,最后出锅前再加点调料。

从冰箱里拿出去了虾线的虾,直接丢进空气炸锅。

200c,15分钟。

虾皮都香喷喷。

然后调了一个酱油碟,待会蘸虾吃。

把晚餐摆好,拍了个照,发朋友圈。

配上文字:保持身材,从晚餐开始,土豆是非常优秀的主食呢!

王洛洛的肠胃点了个赞。

她打开了王洛洛的内脏群问:“今晚吃什么了?”

王洛洛的肠胃:“馄饨加热奶茶。”

王洛洛的羞羞的菊花:“成功拉稀!”

江妍笑了,这小姑娘真是不作不死。

才刚要放下手机,王洛洛给她发来了语音。

听着声音已经快不行了的样子。

“医生姐姐……我怎么还拉稀啊……呜呜呜……”

江妍点着语音,说:“喝奶茶了?”

王洛洛回答:“我没有喝冰的,我喝了热奶茶了。”

江妍说:“奶茶里是不是还有一些椰果,珍珠,啵啵脆,红豆之类的?”

王洛洛:“是啊是啊,怎么这些都不能吃的吗?”

江妍耐着性子说:“亲,不能,你现在的肠胃很弱,根本没有这个力量来消化这些东西,你吃下去,消化不了,自然就拉出来了,菊花还要不要了?未来几天,你就自己在家煮点瘦肉粥,行不?”

王洛洛发过来的语音都在哭。

“那我现在怎么办啊?又拉了……”

江妍:“停止那些垃圾食品,这几天除了一日三餐,什么都别吃了,水果,奶茶,小蛋糕,各种零食,全部戒掉,家里有锅吧?”

王洛洛:“有。”

江妍:“抓一把米,往锅里放,洗干净,加两节手指的水,瘦的猪肉片也行,肉沫也行,切记不要肥肉不要皮,往锅里放,等粥滚开二十分钟以后,在把生菜切丝,丢进去,用筷子搅动开,盖上盖子,等粥再次沸腾五分钟,你就打开盖子,往里放点盐,喜欢葱花就在上面撒点。”

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