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焦平参考着健身锻炼的理论。
他将“握抱缠头、劈砍截裹脑、撩挂扎斩、扫挑按藏、背推架带”这一十九个基础刀术的架势,划分为了“一个动作”。
接着20个“动作”,再划成“一组”。
20这个数值是他估算出来的,目前自己这具妖身人体的RM值。
他计划在每天早上练上10组,组间休息时间设定为2分钟。
不过在这时,他的身边却并没有一件能够用来精确计时的工具。
于是他只好捡起一根硬草,笔直地插到空阔而且向阳无风处的泥地之上。
然后用刀尖以硬草插入点为圆心,再划上一圈细密的、间格均匀的刻度。
这就是一个简单的日晷了。
有了日晷,就能知道大致的时间了。
“有时间在做上一个漏壶吧!这样晚上也能知道时间了……”
茅庐最初的主人在这里隐居的时候,有通过用竹子运水的方式,将山泉活水接引到茅庐旁边,以供日常的使用。
昨天泥鳅怪收拾时,也没忘记将竹筒中堵塞的泥沙清理干净,重新恢复供水。
此时,焦平听着耳旁传来的清泉叮咚响动之声,不由作如是想法。
接着,他全身心的投入到锻炼之中。
每组动作都是全力而为,一丝不苟。
晶亮的汗水,很快就从他全身各处的毛孔中渗了出来,汇聚成涓涓细流,在重力的作用下,顺着起伏的肌肉向下流淌。
最后一滴,滴落到荒土地里,和着细土成泥,再被焦平踩过碾实。
到了午后之时。
焦平不再练习一十九式,而是转而练起了基础刀术的组合。
这些组合他也曾学习过,共有六组:
组合一是“弓步缠头、虚步藏刀、仆步带刀、止步歇刀”等;
组合二是“弓步扎刀、提膝架刀、弓步砍刀、并步平斩”等;
组合三是“弓步平劈、弓步推刀、并步劈刀、提膝扎刀”等;
组合四是“并步上挑、左右抡劈、歇步按刀、马步劈刀”等;
组合五是“旋转扫刀、弓步撩刀、插步撩刀、转身挂劈”等;
组合六是“缠头箭踢、仆步按刀、提膝藏刀、回身扎刀”等。
这六种组合若是都练习熟练了,接下来就可以开始进行实战方面的训练了。
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