手机浏览器扫描二维码访问
“你们取新鲜荷叶切成碎片晒干,开水冲泡代茶饮。一月为一疗程。停十天再饮。服三个疗程即有明显效果。”
张大夫说完这些,又看了一个减肥方,方子名叫做:山楂薏米水。
方子是这样的:功能:利水、消积滞、瘦身。
材料:山楂二两、生薏米三两、陈皮两块。
做法:所有材料洗乾净,用冷水十碗浸透,煮两个时辰,熄火前加少许冰糖调味。(注意:冰糖不能久煮,否则会变酸)
注释:生薏米利水,可助排除体内多余水份;山楂消肉食积滞一流,可助分解肠内囤积的油脂。
禁忌:馋咀之人不宜,否则愈吃愈开胃,腰围因减得加。胃酸过多之人不宜,否则吃胃药制酸剂也于事无补。
方子开完,张大夫道:“这些都是药物,还有你的生活习惯要改,这样才能有利于你减肥。你应该多运动,少睡觉。”
朱传宗道:“我现在每天只睡八个时辰,大部分时间都在运动。否则她们这些丫头就开始说我了。”
张大夫大喜,道:“好,你真有毅力。你每顿吃一个馒头,我肯定你马上会瘦下来。”
朱传宗道高兴地说:“太好了!这也太容易了。不过,是饭前吃还是饭后吃?”
张大夫目瞪口呆,道:“每顿只吃一个馒头,不能吃饭!”
朱传宗沮丧起来,道:“那不是饿死了?”
张大夫道:“饿的话,可以吃水果啊!开始的时候,可以少吃一点饭,不过要逐日减少饭量,最后每顿吃一个馒头,就行了。当然,一些蔬菜多吃点没关系。”
朱传宗叹气道:“你这不是让她们杀了我吗?我可做不到。”
朱水月道:“没关系,慢慢来,尽力就是了,如果实在不行,也是没办法的事情。”
朱传宗喜道:“还是姐姐好。”
张大夫开完药方,告辞去了。
朱传宗见张大夫开的方子,没有一个字是他认识的,道:“这是天书吗?为什么我不认识?”
朱水月道:“谁让你不识字了。如果你学会了写字,自然就认得了。”
朱传宗见朱水月明眸皓齿,大是动人,便嘻皮笑脸地道:“要是姐姐教我,我就学。”
朱水月欣喜地道:“真的?那可太好了。好,今天开始便教你。”
朱传宗和朱水月来到朱传宗的书房,这个书房除了打扫的丫环婆子,经年没有人来过了,暖云和小郁送上茶来之后,便退出去了,让二人安心读书。
朱水月笑道:“我没想到你还有进书房的这一天。”
朱传宗道:“进书房怎么了,又不是地狱,我为什么不能来?”
朱水月道:“能来。恩,十五岁进书房,也不算晚,大器晚成嘛!不过你可要努力了。别人都是小时四五岁开始读书呢!”
朱水月开始从《三字经》《百家姓》等最易懂的开始教他。
朱传宗保留有神仙的智慧,有过目不忘的本事。虽然他刚成肉体,又肥胖如猪,掩盖住了他的很多灵气,但是比一般人也是聪明上许多倍。朱水月凡教过他一边的字,没有他记不住的。
开始朱水月还不以为奇,以为他一会儿也许就忘了。等到一天下来,见他《三字经》《百家姓》两本书上的字都认识了,还背的丝毫不差,这才震惊。
第二天,朱传宗一边吃药减肥,一边跟随朱水月读书写字。
第一天朱传宗精神专注,学了不少东西,第二天和朱水月有些熟悉了,就放肆起来,觉得朱水月声音好听,便故意不懂,要她多念几遍文章才行。
朱水月不疑有他,以为他不像昨天那么聪明了,这样才是正常的,反倒放下心来。
朱传宗对朱水月教的东西,一遍就会了,便开始玩闹起来,道:“姐姐,你的手又热又香,擦了什么粉啊!”拿起她的玉手闻了起来。
朱水月笑道:“弟弟,我知道你单纯,这不怪你。可是你要是和别的女子这样,就会被人责骂的。男女授受不亲,你知道吗?”
朱传宗当然知道男女不能一起亲热,天上也是如此,比人间可严厉多了。可是假装道:“我不知道。”
朱水月便开始给他讲起大梁国的孔孟之道,一些风俗习惯和人情法律。
朱传宗听了,也渐渐明白了大梁国的一些风土人情。
过了两个时辰,暖云送上来一些水果,朱传宗嚷嚷说饿,要吃一些甜品,暖云道:“你忘了大夫的吩咐了?”然后又请朱传宗出去散步。
朱传宗见朱水月也不帮他,没奈何,只好和小郁四季她们几个丫头出去了。到了一处假山,朱传宗便坐在石椅上,说是累了,任凭小郁她们怎么央告,也是不起来,道:“我饿坏了,现在浑身无力,还怎么走动啊?”
小郁发起火来,也不见效,最后只好求道:“好少爷,我求求你了,只要你起来和我们一起玩,你说要什么条件吧?”
自恋牛奶棒 出人意料 撒如也 修真菜鸟的清朝之旅 三生三世 十里桃花 唐七公子 兽血盘龙 奇幻天涯 混世奇英传之古玉奇缘(飞库) 云海玉弓缘续之坐观谁家衣瘦 1000元他就把我卖了 逢魔时刻 明月听风 异世之与兽相伴 梦神 婚(全文阅读) 爹地请你温柔一点(完) 女神老婆爱上我 猎卡 亲爱的,我们离婚吧 无上仙运 纯阳真仙 hp]炼丹师的莫名穿越 不药
一场人质救援行动中,因为救援失败而一蹶不振的龙牙队员张正选择退役归隐,此后国家神秘的龙牙小组真正意义上失去了最尖锐的兵器。几年后的张正再次出现势必要将这世界搅动得天翻地覆。...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
陈炎是一个混得极度没出息的大学生,阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下,醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷,陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女,清纯的学生妹,只知道埋头读书的校花MM,风骚无比的成熟美妇,饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了,干那么多大事有什么用!手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道!...
八年前,雷霆古城一夜惊变,少城主秦命押入青云宗为仆,二十万民众赶进大青山为奴。八年后,淬灵入武,修罗觉醒,不屈少年逆天崛起。给我一柄刀,可破苍穹,给我一柄剑,可指霄汉。金麟岂是池中物,一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上,这个一身傲骨的少年踏天而行,带领一众挚友红颜,傲战八...
...
简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...