520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第75章 黑心经理第七十五天（第1页）

“你确定？”

“我确定。”

英美里跟满脸无辜的牛岛对视片刻，叹了口气，起身进了厨房。

要说他们为什么大晚上不睡觉，在宿舍楼的讨论区坐着聊天，这事就说来话长。

从白鸟泽的合宿开始，英美里就建立起了这样的习惯，不定时和自己的选手进行1对1的夜谈。

某些时候选手并不能完全理解她训练菜单里的内容，不理解必然导致不充分的服从，而一点点的不充分都会让训练计划的效果大打折扣。

当然，英美里也会听取选手自己的意见，进而改变训练计划的量或者方式。

来到国青的第一天晚上，在充分体会过牛岛与其他国内顶尖选手的区别后，她当然要在原先的牛岛个人训练计划上进行一些调整。

──但没想到这家伙说的第一句话居然是他晚上没吃饱。

国青合宿一直都是自助餐的形式，后厨的团队据英美里所知应该是专业的营养师队伍。

每道菜都精心搭配过，保证运动员的营养摄入。

大概也因为这个原因，味道并不是非常出众。不过牛岛看着就不是这么挑嘴的人啊？

想不通。她走到宿舍区公用的料理台边。

新鲜的食材倒还有一些快速做点什么的话，当然还是炒菜最快。

土豆，茄子，青椒都有。挺好的，快快地给他来一个地三鲜得了，晚上吃太多肉也不好。

地三鲜做起来是很快的。三种蔬菜切成滚刀大块，过一遍油，让植物自带的那股土腥味被浓郁的油脂香气替代，口感也更加丰富。

再调一个咸鲜口的酱汁，英美里尝了口这里的昆布酱油。大概因为海洋产物的原因，还有一股别样的鲜甜。从锅边淋下去，焦香便涌了上来。

土豆外层酥脆，内里软糯，筷子一夹立刻怯生生从中间展开。茄子油香饱满，炸过之后裹上浓稠的酱汁，咬起来居然有些肉的口感。

而青椒则是最解腻清口的一样，所有的怪味儿在油炸和复炒之后已经去除殆尽。

三种蔬菜混在一起，每一口都是令人满足的食感。

这一锅炒下来并不需要太久。英美里做了双人份，她虽然没什么食欲，但估计牛岛一个人能顶她两个。

“啊！你们两个怎么背着我们吃独食——”

震耳欲聋的呐喊。英美里面不改色地转头，她早预料到了，这种情节里如果没有别人的忽然闯入，那真的枉为一篇同人文。

不知道木兔怎么做到的，他自己不睡也就算了，还连带着尾白跟饭纲都被他薅了出来。

“这是什么？闻着真的超级香！”

铜铃大的眼睛盯着牛岛:“我在二楼就闻到了！茄子、土豆和青椒？是一种烩饭的做法吗？好香好香！”

可惜牛岛此人最大的优点就是读不懂别人的眼色。在木兔饭纲的群狼环伺之下，依然镇定自若地往嘴里夹菜。

慢吞吞嚼完，他很礼貌地点评:“非常好吃，德久的料理水平发挥很稳定。”

接下来就是一通非常俗套的“天哪英美里你居然会做饭”夸赞表演。

最终图穷匕见，木兔拉了张椅子在英美里的旁边坐下，眼巴巴看着她:“我也想吃。”

既然做给牛岛了，英美里当然不会替他决定，木兔只能转而去缠着牛岛。

好在饭纲和尾白不像他盯着吃的挪不开眼。两人站在桌边，指着桌上的文件夹问英美里:“这是你给牛岛单独做的训练计划吗？”

英美里没觉得自己有做错什么，点点头:“毕竟是一个学校的嘛。嗯，这是之前合宿时做的计划，现在不适用了，要重新给他调整一下。”

武战星空  重生之意外的美满  死亡游戏无限  关于我捡到神明的二三事  霸世神尊  报告总裁：夫人她又作妖了  盗墓社员  绿茵圣骑士  叫我吕布大人  逆行伐仙  神医萌萌哒  五代枭雄  韩娱之国民男团  召唤神皇  妃荣天下  寐长生  异世界道具店的老板娘  穿越之农家生活  极品凰权  狂侠江湖