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第二百四十三章 爆发力(第1页)

级贴身保镖第二百四十三章:爆力

待到范妈妈离去,范坚强朝楚鹰挤眉弄眼道:“我妈还是第一次对我带来的朋友有好脸色呢,看来她对你另眼相看,青睐有加哦!”

楚鹰惊讶道:“你想干嘛,不会是想让我......”

范坚强赶紧摇头打断他,嗤道:“你若不是我老大,我刚才就揍你了,再说我妈和我爸恩爱着呢,你没啥希望!”

楚鹰差点没被膈死,这货的想象力太丰富了,居然能想到这个方面,叹了口气,不再搭理他,转而欣赏着客厅内的装饰。

整个客厅的面积并不是很大,除了必要的家具以及几样属于点缀的装饰品外,并没有那些个象征主人身份地位的奢侈品和古董名画之类的收藏品,而且色调柔和,给人一种温馨的感觉,这或许就是主人的性格。

这让楚鹰还是纳闷刚才那个问题,这么一对高雅的夫妻,怎么就生出个动不动就爆粗口,处处寻衅滋事的儿子来,看来“物极必反”这种话有的时候还真有道理。

“老大,咱们先去我的健身房。”范坚强兴奋的道,楚鹰的功夫他可是佩服的五体投地,现在有老大亲自指导自己,一个月之后说不定真的能战胜段翔。

“走吧。”楚鹰随他站了起来,范坚强跟他老妈打了声招呼,领着楚鹰到了后花园。

这里足有两百平米,正中是个小型的泳池,四周种植着修剪得整整齐齐的各种花树,地面则铺满草皮,草皮上一道道石子铺成的小路纵横交错。

整齐的格局,凌乱的小路,混揉在一起,倒也别有情趣。

而那些健身器材则分布在小路的两旁,这里等同一个露天的健身房。

不过这里要比健身房的环境要优雅多了。

“怎么样老大,还不错吧。”范坚强得意的道。

楚鹰点头道:“的确不错,设计者也是别具匠心呐!”

范坚强更加得意,引以为傲的道:“这些都是我老妈张罗的!”

楚鹰脑海里不禁浮现出范妈妈慈祥的笑脸,心中叹息一声,自己的父母若是还活着,应该也是这个年纪吧。

“老大,你到底打算怎么训练我呢,这里都是健身器材,貌似对功夫没有多大用吧。”范坚强直到现在还不知道楚鹰有什么主意。

楚鹰收起思潮,看了看分散在四周的器材,现大多是锻炼力量的,也难怪这货力量很强,便道:“你人高马大,又加上长期的锻炼,让你的力量有着天然的优势,但空有力量而不会运用,就是浪费,我要做的,就是把你的力量激出来,挥出最强的威力!”

范坚强挠头道:“我每次打架都用尽全力,难道还没激出来吗!”

楚鹰道:“就把你比喻成一个椰子吧,椰子的壳很硬,就如你的身体素质过硬,可以承受强力的打击;椰肉就如你的力量,但如果不能把壳打破,就无法吃到里面的椰肉!”

顿了顿,接着道:“而假如椰壳四分五裂,里面的椰肉椰汁便会四散逸出,只有在椰壳上打开一个小的缺口,让椰肉椰汁从里面流出,才能得到全部的椰肉和椰汁!”

望着范坚强道:“我的意思很简单,就是让你身体的力量有一个集中的爆点,通俗点说就是爆力,只有将你的爆力完全激出来,才能达到最大的破坏力!”

见范坚强似懂非懂,楚鹰领着他来到一个悬挂的沙袋前,道:“尽你最大努力打一拳我看看!”

范坚强点点头,脱掉上衣,先在沙袋上打了几拳,以此来热身,然后将晃动的沙袋扶稳,拳头紧握,胳膊上精壮的肌肉陡然坟起,猛吸一口气,大吼一声,全力一拳砸了过去。

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