手机浏览器扫描二维码访问
魏源期待的说,
“我听一位上过格斗班的学长说,第一天的内容大概只有扎马步,如果班上同学进度快的话,也许会组织一对一切磋。”
正说着,谷励气喘吁吁的从外面跑了进来,紧张的说:
“呼!好险……还有五分钟就上课了,差点迟到!大家都到齐了吧?抱歉来晚了,昨天晚上看了一会儿书,不知不觉就看到了一点多钟……”
说完环视一圈,愕然道:
“咦?怎么少了一个?”
余幸笑笑:“史怡然还没来,估计假期睡惯了懒觉,成起床困难户了。”
话音未落,一名身材魁梧的中年大叔走了进来,站到教室前面的位置,对着议论纷纷的学生们拱了拱手,朗声说道:
“大家早上好,欢迎来参加格斗培训班,我是你们的授课老师——熊大维,你们可以喊我熊老师,也可以喊我熊教练,或者亲热点,喊我熊叔也可以!”
熊大维人如其名,长得像头黑熊,国字脸、宽肩、还留着一部络腮胡须,颇有点草莽英雄的意思。
之后他继续说道:
“因为是第一天上课,大家都是一二年级的小学生,应该没什么格斗基础。所以今天的内容很简单,我先带着大家扎马步。”
这话说完,他马上就两脚开立,以一个非常标准的姿势蹲了下来,开始扎马步。
“来,大家跟我学!”
余幸他们有样学样,马上模仿着熊大维的姿势,半蹲下来,双手握拳放在腰间。
熊大维满意的点点头,然后就开始沿着教室兜圈子,一个一个纠正同学们的姿势。
“腰板挺直!”
“膝盖再弯一点。”
“两脚不要开立太多,要与肩同宽!”
“……”
一分钟过去、三分钟过去、五分钟过去。
同学们的脸上,渐渐渗出了汗珠。
只有余幸气定神闲,体能充沛,没有丝毫疲倦的感觉,甚至还红光满面。
熊大维悄悄看在眼中,心里也是惊异万分——
“咦?好久没看到体能这么好的好苗子了,不知道身体的柔韧性和协调性怎么样。”
便在此时,角落里忽然有个男生红着脸说道:
“熊老师!”
熊大维扭过头去,问道:
“怎么了?”
那男生面色尴尬:
民国小掌柜 游戏搞到一个亿 创造神话世界 拿捏声控的正确方式 高武:每月刷新三个海克斯强化! 吹小喇叭的狙击手 老子哲理和孔子论语 大熊猫还要吃鸳鸯火锅,是会被其他熊猫笑话的! 不可以动心 娘娘总是体弱多病 致命索爱:逃离邪魅帝少 任游天界 斗罗大陆之风起天穹 神躯异界 豪门狗血日常 怎么看我都是个优雅绅士 春日游 赛博:不朽之王 与我摘星辰 穿成蛊王唯一不会下蛊的小儿子
军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
市二中的金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个白富美的未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻坐稳校长之位,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,点废成金,把一个个废物变成了天才,在孙默的指导下,学渣...
颤栗世界游戏一开服就出了问题,几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候,合金义肢被误判成了正常手脚,这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树,一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂,柳乾当然想要好好玩下去,成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后,柳乾慢慢发现,颤栗世界似乎并...
生死看淡,不服就干。...
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...
什么?要我和美女总裁搞好关系?当然可以!李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛!当兵王之王重回花都,冷艳总裁,傲娇萝莉,清纯助理,火辣警花,群美环绕!花都,我为王!...