手机浏览器扫描二维码访问
第189章 提前上课（第1页）
“以后得事情谁说的准呢，走吧，看看小龙虾，估计应该差不多了，我们也去吃吧。”
何辉扔掉自己喝完的一罐酒，然后去看了看灶上的小龙虾。
翻炒了一下觉得差不多了，就接着撒了一把蒜末，然后就让大家把桌上的碗筷清个场，准备上菜了。
王赫棣和王川君也是看着自己负责的那部分差不多，开始装盆了。
陆陆续续的三个大盆上来，一下子就让三张桌子一下子就显得很拥挤了。
“这菜多的，都放不下了。”汪酥泷看着被挤的差点掉在地上的盘子说道。
“来，让我们感谢一下今晚的厨师们，她们晚上真的是很辛苦，做的也是很好吃。”
单单老师端起了杯子，带着大家一起对何辉她们三个人感谢，其他人也是嘴里说着晚上很好吃的话。
何辉三个人也是站在一起，和大家一起举杯欢庆。
“好了，主菜上来了，大家吃吧。”何辉招呼着大家落座，然后自己也是坐到了陈俞旁边。
“陈俞，你怎么一直在喝汤啊，吃点肉，吃点菜，小龙虾也可以吃啊。”
何辉看着陈俞除了喝两碗汤，基本上没怎么动过筷子了，也是开始劝道。
“不行，我怕胖，后面的合约已经谈好了，要是因为胖了，到时候效果不好，对不住团队和对方公司的。”
陈俞对待工作的态度很是认真。
“那你也再吃点，小龙虾吃了又不会胖，没事的，晚上吃完散个步，明天早点起来锻炼一下，这点重量不就没了吗？”
“我就是怕我控制不住自己啊，万一没收住吃多了，后面又坚持不住了。”
何辉理解陈俞的担心，但是一直没有过身材管理经验的他不是很认可这种行为。
因为这种行为说白了就是靠着消耗器官机能来实现低摄入，高消耗的目的。
这样子是能减肥，但也是在损耗这器官的寿命。
就像是比赛的时候提前超车，用力踩油门是为了后面发动机老化的时候别人追不上一样，只是就怕过犹不及，损耗过度。
“好吧，那你汤多喝点，这虽然不太正宗，但是熬的时间也是不短了，很有营养的，多喝点。”
陈俞之前就是觉得很好喝的，现在也是乖巧地再盛了一碗，旁边的李雪秦几人也是一直汤没断过。
“辉哥，你这汤，真的很好喝啊，以前好像没见你做过啊。”
王赫棣经常去何辉家里吃饭的，但是佛跳墙这样的菜，他也是第一次吃到的。
“你傻不傻啊，晚上的这个还不太正宗，我就已经熬了多长时间了，要是按照正宗的那种炮制方法，我可能前一天就要开始准备了，你觉得我会在家里弄这个吗？”
王赫棣想了想何辉的性子，也是明白了，可能这次是兴致来了，不然这样虽然好吃，但是麻烦的菜想吃到是真的不太可能。
“小辉，下次去我家里的时候，我给你准备好材料，你做一下，给我老婆补补。”王川君远远地说道。
剑将至，斩业长明 民国谍战，卧底巅峰 我才不是人外龙傲天的老婆（穿书） 港综：大哥生番从屯门砍到铜锣湾 神豪之富婆的消费观 网络神豪：打赏直播十倍返利 殿下，求你当个人 我的故事里有你 多宝闯洪荒 娘娘又疯又娇，暴君为她折腰 喂你好打闷棍 梦境通讯，突破三体人封锁！ 在海贼世界御兽？是不是搞错了 我梦西厢，牡丹长生 嫌我穷分手，我成曲圣你哭什么？ 王妃不讲武德，你惹他干啥？ 神话大秦：我高要，绝不太监！ 三国：凤雏已死，血凰当立 僵约：开局获得僵尸血统与道体 开局混沌圣体，师姐请自重
君少心头宝，夫人哪里跑
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头，双手死死抱住身下的男人。听话，你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断，残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救，从此化身猫奴，跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
星际工业时代
新书宇宙乾坤塔已经发布，可以开宰了第一次工业革命，蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命，内燃机推动历史的车轮，电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命，互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔，掀开了星际工业时代，从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
校园逍遥高手
高手从来都是寂寞的，可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚，远走他乡，哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清，就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难，楚修只有一个念头我想回家！各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...
一剑独尊
生死看淡，不服就干。...
逍遥潜龙(龙游艳界)
一个无父无母的孤儿，一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至，围绕在他的身边！成熟美艳，清纯可爱，性感妩媚，柔情万千最后的最后，他凭借着自己的能力，在那多少美人美妇的陪伴之下，在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹！...