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第23章 第一堂训练课（第3页）
连一个奥运会的参赛资格都拿不到。
任重道远啊！
古德温所不知道的是。
只要金玉给自己挂上了旗鱼冲刺。
立马就能将成绩提高1.9秒。
届时可以轻松碾压奥运A标。
“金玉，休息一下。
调整好状态后咱们再测一组200米的成绩。”
“好的，教练！”
就这样，古德温一个上午耐着性子给金玉测了六组成绩。
包括三组100米仰泳和三组200米仰泳。
按平均成绩计算。
金玉的100米仰泳成绩比奥运B标慢了1.3秒。
200米仰泳成绩比奥运B标慢了2秒。
游泳运动员若想参加奥运会。
成绩达到B标是保底要求。
古德温并不慌张。
他通过连续六组测试已经摸清了金玉的路数。
坦白说，在古德温看来金玉的技术漏洞百出。
不仅仅是技术问题。
金玉对运动学的理解貌似也不够深刻。
而金玉的原教练杨连和却并不觉得有什么。
这就是世界顶级教练和二流教练之间的差距。
“金玉，下午自由活动。
你可以抽时间去熟悉一下这里的健身房和训练场。
明天我会带着完整的训练方案和你沟通。”
古德温心事重重地拿着金玉的测试数据走了。
金玉进入了散养状态。
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没说没管的他利用一个下午的时间。
把整个悉尼游泳训练中心都逛了个遍。
自然没漏掉古德温提到的健身房和训练场。
金玉对这里的评价就是：专业！
各种训练器材、检测器材一应俱全。
很多器械都是金玉在国内没见过的。
但看一眼之后金玉又觉得那玩意效果绝对差不了。
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