520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第32章(第2页)

陈素罗调整座椅后,本来在我下巴位置的把手,跑到了我胸肌中间的位置。

突然,陈素罗的大手放在了我屁股上。

“你妈……”我惊得差点口吐芬芳。

“臀部往前靠一些。”陈素罗指导完后,问,“你刚刚说什么?”

“哦没事,我想问你妈……妈长得像你还是像你姐?”太紧张,语无伦次了,我赶紧改口,“我是说,你长得像你妈妈还是像你姐?”

“贾脱口,我老觉得你有点弱智。”陈素罗很无语。

“那个,我,确实……弱智。”我羞愧难当,脑袋快埋进了衣服领口里。

突然,陈素罗双手捧住我脑袋,手动拉长了我的脖子:“天天跟个缩头乌龟似的,你怎么回事?”

“被你姐欺负惯了。”我怼他。

突然,那双大手一前一后,摸着我的肩膀和后背,不知道要干什么。

我眼睛睁的老大,不敢出声,等待着他指导。

“挺胸沉肩,上背贴实。”陈素罗拿起我的手放在器材把手上,“吐气,向前推。”

刚做了两个动作,我已经紧张到得满头大汗。

“吸气回落时,感觉胸肌往两侧拉开,手肘与躯干夹角约四十五度。”陈素罗的脸,贴在我耳边。

我能感觉到他微热的体温,也能感受到他的呼吸。

哎妈,太刺激了。

有那么一瞬间,我觉得我变成了偶像剧女主角。

“记住你的力度,做四组,每组十五个。”陈素罗说完,放开我的手,整个人离开了我身边。

我瞬间放松了不少,深深的呼出一口气。

“你很热吗?”陈素罗问我。

“没有啊。”我一边做动作,一边摇头。

“你额头都是汗。”陈素罗大手抹掉我额头的汗珠,“觉得热,可以光着膀子练。”

“不用不用,多出汗不仅减肥,还美白。”想让我我一女的光膀子,没门!

“还有三组,好好练。”陈素罗监督着我,顺便给我讲了点儿心灵小鸡汤,“把你的男人味练出来,以后就算没有我姐,也会有其她女孩爱上你。”

“五,六,呵呵……八、九、十……”我中间那句呵呵,算是回应他刚刚的鼓励。

“喂,你的手肘。”陈素罗又从背后环绕住了我,整张脸又贴近了我的脖子,他耐心且认真的指导着,“手肘与躯干,一定要夹角四十五度,记住了吗?”

“记,记住,记住了。”我磕磕绊绊才算回答完,整个人忍不住发抖。

那年,同桌少年  开启获得钥匙开始  虚构之春  肆意温柔,周总他又撩又茶  纨绔他带资入赘  游戏农场从古代开始(快穿)  末世永生录  首富生日宴废材上门女婿竟叫爸爸  直播算命:开局让你见鬼很正常吧  AI艺术家  神与少年游  [HP同人] 梦醒时分  黄武至尊  一世两清欢  你别装了[系统]  慕情(强取豪夺变态辣版)  登场  混乱关系(慢穿,NP)  作精嫁给残疾反派后上恋综爆红  新婚厚爱  

热门小说推荐
快穿:我只想种田

快穿:我只想种田

别被书名骗了,取名废,其实就是女强无CP,村姑背景系统逆袭流,也俗称慢穿泥石流,凶杀末世武侠仙侠魔法啥都有,还有,新书820不见不散。官方群满一千粉丝值进(五九零六五三四八三)后援群,满一万粉丝值进VIP群。PS本文无CP...

艳魂咒飘零的风

艳魂咒飘零的风

一个失业失恋的落魄男子,遇上一个奇怪的老人,加上一个奇怪的项链之后,金钱,美女,似乎全都是从天而降,而事情却又没有这么简单,这一切,需要有魂灵去修炼!...

功法修改器

功法修改器

石焱携功法修改器重生入九域玄幻世界,人族挣扎求生。九域世界以游戏形式发售面世。当有一日,两界融合,妖魔肆虐而来。石焱内测进入九域世界,这一日,游戏尚未发售,玩家尚未进入,妖魔尚未影响书友Q群371073565...

通天武尊

通天武尊

他是绝世炼丹天才,因生来不能修炼武道,遭到自己最亲近的女人背叛杀害,转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材?天才?笑话,这万界内没人比他杨辰更了解培养天才!武道?丹道?双修又有何难!成就妖孽之道一路逆袭!极我逸才铸神体,荡尽不平!以我璀华炼仙丹,万界颤抖!...

大小姐的近身狂医

大小姐的近身狂医

左手生,右手死,他是阎罗在世!美人在怀,佳人在抱,他是情圣重生!一个初入都市的江湖少年,凭借逆天医术,从此纵横都市,逍遥花丛!...

上门狂婿

上门狂婿

被丈母娘为难,被女神老婆嫌弃!都说我是一无是处的上门女婿!突然,家族电话通知我继承亿万家财,其实我是一个级富二代...

每日热搜小说推荐