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109 教练我真的很想传球求月票(第1页)

在迪士尼乐园游玩后,罗杰开启了锐步为自己安排的欧洲行。

因为马修利奥尼斯的加盟,罗杰和魔术队在欧洲的知名度也一路飙升。

虽然欧洲人不怎么玩篮球,但锐步在欧洲的网球和女性健身用品业务却十分广泛。

安排罗杰去欧洲,无疑能大大提升品牌知名度和影响力。

耐克能在80、90年代完成弯道超车,除了乔丹外,还因为他们提前重视了女性市场,狠狠收割了一波女人的钱包。

锐步也必须抓住这个商机,提升罗杰在欧洲的人气,然后在门店里挂上罗杰半果的海报,还不信吸引不了女性消费者。

以后不穿锐步的瑜伽裤,你都不好意思去健身房。

专职训练师乔.阿布纳萨自然是全程跟随罗杰,因为罗杰即使是在商业活动期间也会坚持训练。

想要变强,不一定得变秃,但一定得花时间。

罗杰没有任何多余的时间可以浪费。

虽然上赛季拿了FMVP,但罗杰知道自己还有很多可提高的地方。

他认为自己的潜力还是可以继续深挖的。

冰人的潜力,就连冰人自己都没有发掘完,罗杰可不会就此满足。

他还想继续增肌,继续增重。

如果这个夏天能够安全将体重提升到95公斤,那罗杰就能获得更好的防守和强突能力。

罗杰打算先主练上肢肌肉群,这样他在对抗中攻框的能力也会获得明显进步。

阿布纳萨给罗杰安排了周密的训练计划,一周三天练力量,三天有球训练,一天休息。

如果只练力量而忽视有球训练,罗杰会丧失掉他的手感。

除此之外,罗杰也继续结合斯波尔斯特拉给的录像,加上实操,以训练自己的出球能力。

新赛季,他希望变成一个更全能的后卫。

他知道,公牛得到罗德曼和杜马斯后,防守会提升不止一个级别。

按照原历史的轨迹,他们会用凶狠的压迫和快速的轮转逼迫对方核心去传球,制造失误。后三连冠的公牛,真正杀人的其实不是三角进攻,而恰恰是凶悍的防守!

罗杰想不被限制住,就必须拥有更强的出球能力,必须能在皮蓬和罗德曼的压迫下第一时间找到队友。

教练,我真的很想传球,你马上就会见识到了!

虽然训练日程看似很满,但罗杰其实完全感觉不到累。

这就是为什么罗杰每年都要付给阿布纳萨那么多钱,因为真正顶级的训练师不是死艹球员,而是能让你在练得有效果的情况下,还不至于太疲惫。

训练总是伴随着受伤的风险,顶级训练师要做的就是在尽可能提高训练效果的同时,将风险最小化。

在90年代的篮坛,大概只有罗杰和乔丹有“休息的时候花钱来训练自己”这种超前的训练意识了。

在阿布纳萨科学严谨的训练计划下,罗杰一边参加活动,一边训练,甚至还有空和法国模特蕾蒂莎.科斯塔共进晚餐。

蕾蒂莎真正名声大噪是在1996年进入维密之后,在此之前,她一直是拉法耶特超级百货公司的独家广告模特。

区别是,跟那些较为苗条的超模相比,蕾蒂莎显得较为丰满。

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