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第3部分（第1页）

◎将走路速度提高10％

心理学家认为，人们透过改变自己动作的速度，实际上也可以改变自己的态度。如果你走路比一般人快，就像是在暗示其他人：“我必须赶紧到一个很重要的地方去，那里有重要的工作非我去做不可，而且，在15分钟内，我将出色地完成这一工作。”

◎坐到前排座位上｛　　｝

你大概已经发现，不论是什么样的聚会，总是后面的座位先坐满。许多人喜欢坐在后排座位，那是因为不想自己引人注目。如此不愿让人注意的心态，多半是由于缺乏自信心的缘故。要让自己充满自信你应该反其道而行，坐到前面去，为自己制造培养信心的机会。

◎请默念一些格言来增强自信心

第6节：克服阻碍成功的缺点

在你开始怀疑自己的能力时，请在心中默念诸如“有志者事竟成”、“积少成多，聚沙成塔”、“黑暗中总有一线光明”、“错误是难免的”、“说不行的人永远不会成功”之类的格言，想一想这些格言，并努力将它奉为一生信仰，那么，自信心必会增加。绝对别在关键时刻，丢失了继续坚持下去的勇气。

◎养成正视对方眼睛的习惯

正视对方的眼睛，无异是在向对方说明，你所讲的我都懂，你和我之间的位置，并非居高临下，而是平等的，我对你并不存有任何惧怕心理，我有信心赢得你的敬重。

你想要拥有自信，就要相信自己是有用之材，把自信变成你不可缺少的一部分！

好观念基本功

事实上，许多成功人士都是平凡人，但是他们与一般人所不同的地方在于，他们从不妄自菲薄。很多人在遇到困难的事情时，都不相信自己做得到，常常都还没实际去行动，就自己幻想失败的结果，导致裹足不前。这样的人，终生只能躲在自己的蜗牛壳里，羡慕别人的成功。

5克服阻碍成功的缺点

以拔河为例，比赛会输并不表示你的力气小，而是你用力的技巧错了。

哈佛大学商学院教授大卫·乌普顿博士经研究后发现，以下几点常常是阻碍一个人成功的主要原因：

◎热情不足

黑格尔说：“若缺乏热情，世界上没有一件伟大的事能完成。”美国的《管理世界》杂志曾进行过一项调查，他们采访了两组人，第一组是众多公司中的人事经理和高级主管，第二组是商学院的毕业生。他们询问这两组人，哪种人格特质最能帮助一个人获得成功，这两组人的回答竟然一样，是“热情”。热情对于事业，就像火柴对于汽油。一桶再纯的汽油，如果没有一根小小的火柴将它点燃，即使它的品质再好也不能燃成熊熊大火。而热情就像火柴，它能把你具备的多项能力充分地发挥出来，为你的事业带来巨大的动力。

试想，一个没有热情的企业经营者，整天无精打采，那么，他公司的职员也会因此而失去工作的兴趣。当大部分职员都失去了对工作的热情时，任凭经营者再怎么努力也于事无补，只能眼睁睁地看着自己的公司倒闭。有许多出色的经营者，都是凭着一股对事业的执着与热情，历尽艰辛，最后才取得成功的。

要成就一项伟大的事业，就必须具备一种原动力热情。所谓热情，就像能使电灯发光、机器运转的能量一样，它能驱动人、引导人奔向光明的未来，能刺激人们去唤醒沉睡的潜能、才华和活力，它是一股朝着目标前进的动力，也是从心灵深处迸发出来的一种力量。

当你的脚踩上油门时，汽车便会立刻产生一股动力，向前行驶，而热情也理应如此。因此，你必须牢记：热情是动力，思想是油门，而你的心就是加油站。

◎适应能力差

适应能力的高低意味着一个人是否懂得处理压力，因为压力主要发生在一个人进行转变或改革的时候。成功者不仅有能力去适应转变，而且能促进转变。适应能力的本质，就是参与冒险的能力。成功者都知道，转变与冒险是相互伴随的。对成功者来说，适时地改变不仅是需要的，而且往往是不可缺少的。因而一个人如果想获得成功，就一定要能够适应这种转折性的变化。

◎缺乏自信

独木桥的那端是果实累累的果园，自信的人会大胆地走过去采摘自己喜爱的果子，而缺乏自信的人却在原地犹豫：“我是否能走过去？”而果实，早已被大胆行动的人采光了。

自己都信不过自己，别人如何能相信你？任何一个成功者都充满自信。强烈的自信心，能鼓舞自己的士气，在许多时候都会取得意想不到的效果。

◎过于自信

对一个希望获得成功的人来说，自信心是不可或缺的，否则就难以如愿。但任何事都有个限度，自信心也是这样，我们不能缺乏自信，但也不能自信过头，那样就成了自负。

美国威特科公司的总裁托马斯·贝克曾经说过：“你可以聘到世界上最聪明的人为你工作。但是，如果他孤芳自赏，不能与其他人沟通并和谐相处，那么，他对你一点用处也没有。”

其实，我们也可以从另一个角度来理解托马斯的话：“你可以是世界上最聪明的人，但是，如果你孤芳自赏，过于自负，不能与其他人沟通并和谐相处，那么，你一点用处也没有，不可能获得成功。”

现代社会中，人际关系是每个人立身处世十分重要的一环。如果你不懂得如何与别人交际，认为自己处处比其他人都强，不听信他人的劝告和批评，那你注定要失败。

◎三心二意

无论做任何事，三心二意都是一大障碍，不把全部精力集中在你要做的事情上，而去想其他无关紧要的事，如此心猿意马，难免会在你想的事上分散心力。而一个人的心力是有限的，若没有将足够的心力投入到事业上，那么这项事业肯定要失败。专心致志的人总是受到人们的欢迎，他的事业往往也会比三心二意的人更有机会成功。

◎意志不坚定

大多数成功者之所以能够成功，就在于他们始终如一地在自己的事业上坚持努力。如果你留心观察就可以看出，几乎所有的成功企业家都具备一个共同点坚韧不拔的精神。成功取决于坚持不懈，在道路的每个拐弯、转折的地方，我们必须坚持住，因为绕过下一个拐弯、下一个转折，可能就会出现与我们竞争的目标。