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第3部分(第2页)

而在办公室里,麦克拜伦博士则鼓励病人像她一样保有充满希望和毅力的精神。她告诉我们:“我总是对我的病人说,如果要你从这里走一百二十里路到亚特兰大,你一定觉得自己不可能办的到;但是如果我要你分段进行,在接下来的一百二十天里每天都走一里路,我相信你一定可以到达目的地。”

珍的另一项丰富的收获则是信仰方面的成长历程。虽然珍认为信仰纯属于个人的,但她学会了订立精神目标。对她来说,她的目标是多让上帝进入她的生活,并试着减少对教会的负面评价,结果她找回了生命中失去已久的自我认同和满足感。

有技巧的努力没有人比珍更有资格能告诉大家,历经重大的人格改变和寻求事业上的成就需要付出多大的努力。她告诉我们说:“过去每当有人对我说只要努力就可以心想事成,我总是会有点不太高兴,事实上,我认为有技巧的努力才是成功的关键所在。你必须仔细评估工作,才能确保自己的努力能有所成就,而不是白白浪费生命;并不一定要每天工作十二个小时才算是努力,像我就发现,只要一天全身心投入工作八个小时,剩余的时间用来从事那些可以让我保持愉快、健康和身心均衡的活动,我就能获得最佳的工作成效。”

“我对于工作的看法在听了金克拉的录音带之后有了重大的改变,他告诉我说,所谓的努力工作并不是要增加工作的时间,而是追求一种生命的均衡。如果我能够让自己充分放松,我才能回复足够的精力而拥有更好的工作表现。因为他的启示,我的生命中多出许多与家人相处、运动和休闲的时间,这对我来说真的是一大福音。”

然而,要维持均衡的生活并不是一件容易的事,对于珍来说,所遭遇到的其中一个最大的困难在于,她必须学会对某些与自己目标相违的事情说“不”。珍说:“这对我来说并不是件容易的事,我们女人对一件事情感到非常有罪恶感,那就是我们常常觉得自己的胸前配戴了一个醒目的红色徽章,上面绣着代表‘女超人’的文字,所以我们应该样样行。对于每件事、每个人,我们都来者不拒;我们是属于那种后天养成型的人,需要藉由他人的赞赏来肯定自己存在的价值,如果我们对别人说‘不’,人家就会不赞赏我们,所以我们只好什么都答应。”

“然而我们不能对所有的人和事都来者不拒;我们接受超乎自己所能承受的责任、吞下过多自己无法消化的东西,而我想这就是为什么大多数女性到后来都认为自己是个失败者。这个发现对我来说有相当大的启示,现在的我可以毫无罪恶感地对别人说‘不’,只要是和我的目标相违的事情,我都会直接拒绝,而且更重要的是,这样的作法并没有让我变得没有价值。”

不只是满足在珍前二十年的生命中,满足这个念头从未出现过,然而当她开始接受金克拉人生哲学的那一刻起,她的人生旅程从此不再只是“满足”两个字可以形容。

金克拉相信,只要经历了像珍这样的生命改变过程——获得自我肯定、建立健康的人际关系并且努力实践特定的人生目标——每个人都能迈向未来的成功之路,而这样的成功人生,涵盖了健康的身体、快乐的生活、良好的人际关系、无限的机会和所谓安详的感受。现在珍的生命充满了平和安详。

珍告诉我们说:“即使上帝现在对我说:“是时候了,你的大限已到。”而我只剩下六个月的生命,我的生活方式也不会因此而有任何改变,而我想没有多少人敢夸下这样的海口。我现在感到很满足,但我绝不是怠惰或自满。”

“金克拉为我的生命所带来最珍贵的,并不是我的医学院学位,当然也不是身材变苗条,而是我心灵的平和安详,我相信这是每个人都可以获得的。金克拉所倡导的理念能够让每一个人都拥有更美好的人生,不论你是家庭主妇、老师、货车司机或者是电线装配工人。我现在的快乐来自于一个抉择,而这正是我自己的选择。”

第一部分大卫·赫利:由贫困回到现实(1)

街上的流浪汉、社团领导人、成绩最优秀的学生、白手起家的富翁、模范母亲……这些人有许多共同点:他们都曾经面对失败、伤心、失望、挫折,但是因为面对困境时的“反应”不同,因此有不同的结果。流浪汉遇到问题时,只会借酒精麻痹自己,逃避现实。而成功人士则不然,他们遇到同样或甚至更大的问题时,会积极面对问题,设法解决问题,因此变得更坚强、更成功。我们不能控制生活中无法预知的情况,但是可以借着调整自己的态度——在问题出现之前,去面对各种状况。

大卫•;赫利曾经说过自己是“有史以来最严重的问题儿童”,而他的话一点也不假。

他上课时喜欢恶作剧,下了课又爱欺负其他孩子;他因为在商店里顺手牵羊而被逮捕之后,父母便带着他和另外五个兄弟姊妹搬到伊利诺州乡下的李克格镇,远离五光十色的芝加哥市。

大卫的父母希望换个环境能对他有好处,但事实却不然,因为严厉的家规——放学后一律不准外出,不只是和朋友约会,就连上教堂也不准——反而让他无法快乐的成长。

在大卫高三的那一年,他再也无法忍受住在家里的日子,于是他选择离家并加入海军。然而,在一九六八年的那个时代,志愿入伍需要相当大的决心,因为当时正是越战情况最吃紧的时候。

入伍没多久,军队中的教官就盯上了大卫这个来自伊利诺州南方的乡巴佬。

“赫利,你马上滚到我面前来!”士官长大声地对大卫吼叫着。大卫听到命令后立刻小跑步往右方出列,然后向长官行礼。“赫利,你根本就是我们这个排的羞耻!在你的体能训练成绩中,最多只能做三下扶地挺身,而仰卧起做最多也只能做二十下。不过你知道我最气的是什么吗,赫利?那就是你的狗屁态度!”士官长使尽全力地尖叫。

不过,士官长还不打算放过大卫,他继续说:“赫利,你一定会死在越南的,而且连祈祷忏悔的机会都没有!你知道为什么吗?那全都是因为你那该死的态度!”

“是的,长官。”大卫回答。

“不要叫我长官,”士官长咆哮地说。“我现在甚至不想再看到你!你马上从我眼前消失!”

向钱看齐就这样,大卫跟着军队来到了东南亚,努力地在战争中保住了性命。然而,在退伍之后,战后归来的他却感受不到一丝快乐,因为当时的社会普遍都无法接纳越战的退伍军人,也没有人列队欢迎他的平安归来。

不过,日子还是照常过下去,大卫认识了一个名叫戴兰妮的女子,两人结婚之后便搬进一栋有三个房间的破烂房子住,这房子里连自来水都没有,而惟一的电力供给还是邻近农庄的主人好心帮他们牵线过来的。

大卫婚后在伊利诺州的一个采石场担任采石工的苦力工作,然而微薄的薪水几乎喂不饱一家人,大卫自嘲地说:“我们是穷苦人家的典范。”

有一天,一辆白色凯迪拉克轿车驶进了大卫家脏乱的车道,从车里走出来的是一个贩卖免水锅具组的推销员——这些商品对于家里没有自来水的新婚夫妻来说真是再适合也不过了!

这个人果然是个成功的推销员,他说服这对年轻夫妻这些锅具组正是他们所需要的,于是赫利夫妇勉强凑出了三十八块九毛五的订金,并恳求对方让他们用分期付款的方式,每个月偿还十五块来付清总价四百元的商品。然而,真正令赫利夫妇感到有兴趣的并不是这组锅具,而是停在他们家门口的那辆白色凯迪拉克轿车。

对赫利家而言,凯迪拉克轿车象征着成功的事业,而如果这个推销员靠卖免水锅具组就可以赚到一辆凯迪拉克大轿车,那大卫也想要来卖免水锅具组。于是大卫向这名推销员表示想加入他的工作,但却被对方一口回绝。后来大卫锲而不舍地打了十二遍电话,终于说服对方给他机会试试看。大卫决定孤注一掷,当掉了他仅有两件值钱的东西——他的吉他和照相机,

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