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第54章 柔韧极限训练（第1页）
姚盛重点关注木屋后的数字。
也就是完整度。
上限增加到2000，这代表木屋如果遭到攻击的话，就能坚持更久的时间。
同时也意味着，如果继续升级下去，终有一天庇护所会达到无坚不摧的地步。
成为最强堡垒。
就算再多虫子攻击，也不会对它造成半点伤害，当然这需要很长的时间。
姚盛躺下仔细感受起来。
好像有淡淡的凉意从屋顶吹下，将整个房间笼罩，睡起来格外的舒服。
这应该就是强化石碎片中属性的效果。
冬暖夏凉。
十分钟后，姚盛再次爬起。
回到山洞，点燃火把。
再次取下一块肉排，放在火堆旁开烤。
水壶倒点水开始加热。
同时趁着这个时间，把之前堆积在山洞中比较重要的材料，重新搬回木屋中。
这样不仅能保存的更好。
用起来也更方便。
等时间来到二十分钟后，山洞内明显变得更加宽敞，也更适合活动。
作用从储藏室、训练室、休息室和厨房等多功能，变成了专门的演武场。
当然依旧兼职厨房。
等到吃饱喝足，姚盛拿起玄角枪，不过想了想又放下了。
随后搬了一块木板放在地面上，简单热身过后，开始在上面做各种拉伸动作。
一遍又一遍。
而且毫无顾忌，几乎每一次拉伸都会突破自身极限，这是提升柔韧最快的方法。
而且在伤势可以快速恢复的情况下，姚盛完全不用担心影响第二天的行动。
锻炼起来就更肆无忌惮。
这就叫破而后立。
他现在还差柔韧和敏捷，就能达成所有属性全部破10的成就，而这两个属性里，柔韧又是最低的一个，到现在还没超过7点。
就更要重点照顾了。
短短不到两个小时，痛感就已经遍布姚盛身体各处，尤其是各个关节和肌肉。
有些地方甚至有血迹渗出。
当然成果也是清晰可见的。
达到了几天来的最大提升。
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