520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第65章 陈艾艾送饺子(第1页)

陈艾艾今天很高兴,听大哥说今天很多人会在大体育馆进行集训。

她觉得自己可以去看看唐大哥,当然,是打着看大哥的借口。

听说唐大哥被大老板任命为临时总教练,跟自己大哥一起训练和督促所有保安的集训。

她已经想好了,虽然会所饮料、水,甚至是吃食什么都不缺,但是她可以为唐大哥做一顿爱心饺子。

饺子可以做成猪肉牛肉等各种肉类大饺子,因为训练需要消耗体力,必须得吃肉。

她一大早就买好材料,兴高采烈的做好煮好,装好两个乐扣盒子打包到了会所大厦。

电梯上行,叮的一声停在了九楼,出了电梯,过道一拐,霍然看到一个足有数百平方的巨大楼层空间,此时,整个楼层人声鼎沸,满眼的训练器械,满眼的受训保安和训练员,他们都在忘乎所以的做课时训练,以积累训练积分。

在楼层一角,她看到五排高档的跑步机,每一排都有五台,总共是二十五台跑步机同时运行,很多人在进行体能训练和测验。

她凑近一看,听到孔队长的声音像破锣一样响起来:

“你,一万米耗时36分钟,不合格!”

“啊?不合格啊?!”接受测试的保安苦着脸说:“那怎么办啊?”

孔队长狠狠瞪了他一眼:“这还用问,去那边自己训练!我要你跑进33分钟才算合格!明白么?”

说着转脸对另外一群保安不客气地说:“你们也一样,我告诉你们,以前你们偷奸耍滑我不管,从今往后,万米跑成绩要时刻保持在33分钟之内,随时抽查,谁要是不合格,趁早滚蛋!”

威胁完这些唉声叹气的保安,他又机械的高声喊了一句:“好!下一个!”

陈艾艾咋了咋舌头,目光一转,看到很多人在跑步机上训练,刚走近就听到几个保安在说话:

“要咱们万米跑跑进33分钟,是不是要求太高了?”

“对啊,万米跑世界纪录才是27分钟,咱们要跑进33分钟可能么?”

“我觉得33分钟应该不算难?要知道咱们可都是军人,虽然退了伍,但没点体能怎么行?咱们跑不了说明咱们素质变差了,我就要趁这个机会,好好练回来……”

其他几个人也点头附和。

这时候,她看到马队长从另外一侧走过来,那群保安立刻围了上去,七嘴八舌跟他攀谈起来。

在会所十个保安小队长中,马队长是最善解人意,待人最和善的一位,所以很多保安都愿意跟他亲近。

追光  租个男友治疗性瘾( )  蓝天白云  经常睡她的男人( NP) 男人都想日她 续集  圈养  【兄弟战争】清水伊人  闹洞房干到尿液乱流双腿发软  【勾引之绿茶婊】那个放荡的我  男人挡不住她的征途【】  荆棘王妃(剧情肉,)  【兄弟战争】清水伊人  《朝暮》  俞棠  追影子的人  《朝暮》  喜宝(军旅)  刺萝  乡村艳情之蜜桃深处  清甜 H  俞棠  

热门小说推荐
君少心头宝,夫人哪里跑

君少心头宝,夫人哪里跑

从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头,双手死死抱住身下的男人。听话,你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断,残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救,从此化身猫奴,跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...

天命修罗

天命修罗

人无耻则无畏,人至贱则无敌!谁说盖世枭雄必需得霸气十足?谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云?谁说此般少年不能争天命,演修罗,替天行道?(QQ书友群313310371)...

我不想逆天啊

我不想逆天啊

我林凡成为富家子弟,必须得享受。修炼?不现实的事情。最多加加点。阅读此书可能带来不适,此书已经注满正能量。全订验证群532355835逆天书普通群534442331...

群芳谱(全本)

群芳谱(全本)

群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子,美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄,心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢?ltBRgt且看年少英俊的少将军,流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...

最狂门徒

最狂门徒

格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...

苏狂

苏狂

下载客户端,查看完整作品简介。...

每日热搜小说推荐