手机浏览器扫描二维码访问
第61章 毽子操的复杂你不懂（第2页）
“这个健身操就只有这四个动作吗？”许梦瑶瞪大着眼睛，好奇的问道。
“怎么，还不够？”江晨点点头，笑了一下。
光是这几个动作，都够你受的了。
“够了，够了。”
许梦瑶连忙说道，眼眸有些不可思议。
经过刚刚的一番练习，她发现这四个动作虽然简单，但跳起来的舞感却十分好看，动作韵律又有节奏。
搭配上师姐夫的那个音乐旋律，真的是挺带感的。
她能想象如果在晚会上，她们八个女生在舞台上一起整齐划一的跳着这个毽子操，那画面一定很吸睛。
这个师姐夫，好像发明了一种很厉害的健身操。
江晨眼眸中闪烁过一丝‘意味深长’的笑意。
“够了的话，就赶紧回去练习吧。”
“好。”
许梦瑶傻傻的点点头。
不过很快又有些顾虑：“可是.....就跳这几个动作，会不会太单调了一些，真的能拿下名次吗？”
“放心。”
江晨摆摆手：“这几个动作再配上这首歌，帮你们拿个名次完全没问题。”
说着，他指了指电脑上的音频文件。
许梦瑶这才发现屏幕上的歌曲名字：《本草纲目》。
她眼眸亮了一下，忽然想起自己这位师姐夫不仅写的歌很好听，唱功也很厉害，连忙说道：
“师姐夫，要不然到时候你也来帮我们吧。我们跳健身操，你唱歌，这样舞台效果多好啊！”
江晨早就巴不得赶紧把小丫头给打发了。
“到时候再说，要是你们这段时间能把这几个动作给练熟，我倒是可以出场一次，不过......”
他故意刺激一下：
“这几个动作看着简单，想练好其实挺难的，你们是齐舞，所以动作的力量感、整齐划一非常重要。”
“如果没有每天八个小时以上的训练，很难做到，你们真的可以吗？”
许梦瑶立刻哼哼唧唧的说道：“当然可以！”
“师姐夫你也太瞧不起我们了，我们都跳过舞的，每天练舞八个小时根本不算什么。”
“这个毽子操，动作这么简单，我们就算从早上练到晚上，都不会累！”
她挥了挥拳头，满是干劲的。
“好，那你快去练习吧，过段时间我去检查你们的成果。”
江晨微微一笑，挥了挥手说道。
“好，师姐夫，你放心，我保证每天都练八个小时以上，一定不会让你失望的！”许梦瑶用力点点头。
望着傻妞充满干劲的离去背影。
江晨心中呵呵一笑，随后逐渐在椅子上躺下。
毽子操，每天跳八个小时？？
皆由心生 精灵：都当冠军了系统才来 流产夜，顾总他在给白月光接生 灵界血途 青鸢传 孙家弃少 林总家的娇气包 女扮男装，皇上又被摄政王亲哭啦 幕后黑手：我的词条邪到发癫 穿书六零末，小寡妇有亿点点物资 作为一个男人我有亿点点钱怎么了 今天也要努力 冲喜后：不傻了，谁惹我，揍谁！ 赌徒的赎罪券 我求求你们不要自我攻略啊 宝可梦：从小火龙开始打穿联盟 隐藏赘婿 世界乱入者 零基础快速入门的弈修象棋 被天道惩罚的主神依旧叛逆
我的师父是黄蓉破天居士
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女，这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心，有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手，有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手？没问题。桃花岛武功随便学，打狗棒法随意耍，九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父，真老婆之后，一切都变的精彩了！...
丈夫的秘密
我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容，为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...
一剑独尊
生死看淡，不服就干。...
都市超级医仙
左手惊天医术右手至强武功，携带百年记忆，重生回归都市，这一世，定要纵横无敌执掌一切，登临苍穹之巅！...
六零军营成长
一睁眼回到六零年，上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人，在成长的过程中，还有一个他，青梅竹马，咋这么腹黑呢！...
逍遥潜龙(龙游艳界)
一个无父无母的孤儿，一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至，围绕在他的身边！成熟美艳，清纯可爱，性感妩媚，柔情万千最后的最后，他凭借着自己的能力，在那多少美人美妇的陪伴之下，在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹！...