520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第18章 再次升级和练体术(第2页)

正在心里腹诽的孔二,突然瞄到一旁一直静默不动的阿大突兀的转过头对他露出一个诡异的笑容来。

吓得孔二头皮一炸,额头冒出细密的汗珠来。

如果不是现在他动都不能动,孔二绝逼会以他这辈子最快的速度飞奔出千米之外。

但是,只能僵立原地的孔二只能在心中留着宽面泪,祈祷他家老大赶紧来救他。

返回小院的舒菡却并没有睡觉,而是拿出前几天得到的一套炼体术研究起来。

既然现在杂货铺升级到了二级,有了能够24小时营业的生化人店员,舒菡自然要把去其他基地销售商品的计划提上行程了。

而这套炼体术也是舒菡有底气走出杂货铺舒适圈的原因。

因为这套炼体术,经过系统的确认,如果能够练习到中级程度,完全能够做到刀枪不入的身体强度,就算只是练到初级,也能够比拟这个世界的4级异能者了。

就算缺乏战斗技能,但舒菡光肉体强度就能拍飞这个世界大部分的人。

再加上她的金属异能,怎么说也能横着走了吧?

因此,舒菡这几天很是积极的练习了起来。

这套炼体术总共有12组动作,每3组为一个阶段,共分为4个难度:入门、初级、中级、高级。

而每组动作还细分为15个小动作,每连贯完成1组动作才算学习成功。

这几天舒菡经过灵泉滋润的身体练习起这些动作来也是觉得难度巨大。

要不是系统的再三确认这套炼体术确实有效,舒菡都要以为这就是个骗人的玩意了。

难怪拿出来兑换的人会这么痛快,估计也是尝试过后发现动作太难,也认为是骗人的才拿出来兑换的吧?

舒菡这么猜测着。

经过这两三天的练习,舒菡渐渐适应了肌肉的酸痛和骨骼的摩擦带来的痛苦,居然也把第一组动作坚持做了下来。

然后,她就发现了其中的好处,一个动作做完之后她的体内就产生了一股暖融融的感觉,像是有股温热的液体在体内流动,滋润着身体的各个器脏和经脉。

随着动作的一个个完成,直到第一组15个动作都做完。

那股暖流就像是有自己的意识一般自发自觉的在她体内的经脉中游走起来。

每游走一圈就会自行壮大一分,舒菡知道,这套炼体术她已经入门了。

有了这一重大进步,舒菡自然对入门级的后面2组动作更加上心了。

完成了第一组动作,后面两组就比较顺利了,舒菡学习起来明显花费的时间要比先前少了许多。

终于在11点前舒菡完全掌握了前3组入门级别的动作。

随后她又花费了一个小时的时间将3组动作彻底融会贯通,体内的那股暖流更加强大了几分。

而且随着踏入了入门级别,舒菡发现那股暖流能够无时无刻的自发流转起来,虽然远没有她主动练习炼体术的时候流转的快。

但还是在缓慢的流动着,每转过一周就增强一分,也同时加强着内脏、肌肉和经脉。

根本不用她的刻意控制,也就是说这股暖流始终在增强舒菡的身体。

握了握拳头感受着身体的力量,舒菡心情很是愉悦的休息去了。

明天就去打听打听旭日基地的情况。

汉景故事  小青,嫁给我吧,法海被我揍哭了  刚出狱,全球拉响SSS级警报  嫁国公  杀手尊者  九叔:为了赚功德,我豁出去了!  杀人迷雾降临,我能看到死者记忆  重生龙珠之想超脱的赛亚人  大唐女皇:凤临天下  重生2008:谁还当接盘侠  奇隆美拉  松林听涛  家族巅峰驱逐我,我走了你们哭啥  后妈枪毙后,我带着弟弟们下乡啦  都追绿茶女主?那恶毒女配我要了  夫人离婚后一胎三宝,总裁前夫他慌了!  诱入婚渊  男主请三思,我是反派不能亲  西南往事:三十年江湖风云  辞礼  

热门小说推荐
无敌从满级属性开始

无敌从满级属性开始

穿越成修真世界的一个废柴,那还修你妹的真?一道七彩霞光之后,杨真直接吊炸天了!他看过的功法,直接满品满级,学都学不完!他炼制的丹药,不但起死回生,还能青春永驻!他锻造的武器,上打神王大帝,下捅黄泉幽狱,每一件都让天地颤栗,让神魔退避!我杨真从不装逼,因为我真牛的一批!一群542062672(已满)二群...

从超神学院开始的穿越日常

从超神学院开始的穿越日常

作为普通人的许易穿越到神学院的世界,表示压力山大!然而许易意外激活身体里的无限系统,得而穿越各种不同的幻想世界,影视,动漫,小说一切应有尽有。许易面色淡漠,仰视苍天,忽然开口我要这天,再遮不住我眼。我要这地,再埋不了我心。要这众生,都明白我意。要那诸佛,全都烟消云散。苍天mdzz,老子招你惹你啦!...

【修真】男人就是鼎炉

【修真】男人就是鼎炉

前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...

天命修罗

天命修罗

人无耻则无畏,人至贱则无敌!谁说盖世枭雄必需得霸气十足?谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云?谁说此般少年不能争天命,演修罗,替天行道?(QQ书友群313310371)...

华娱特效大亨

华娱特效大亨

新书我的特效时代上传,求收藏,求推荐!落魄功夫小生陆麟,拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕,沉迷华夏网文的外国小哥,不再期待漫威!书友群481993635...

每日热搜小说推荐