520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

2530(第1页)

第25章抵达

孟清州最弱的一项就是上肢力量测试。

他趴在训练凳上,双手握紧杠铃杆。

杆体加上杠铃的总重大概是20公斤,总共占他的体重的35%。

孟清州咬紧牙,双臂发力,直到杠铃杆触及训练凳底部后,肘关节再伸直。

一个……

两个……

他刚刚比赛时手臂就已经出了问题,现在又马不停蹄地跑来做训练。

身体负担很大,尤其是手臂,才做了几个就开始酸涩无力。

做完以后他满头大汗,双手发抖,成绩也是堪堪及格。

格格不入的成绩,成功吸引林风的注意力。

之后的史密斯架蹲起、腹肌耐力测试、背肌耐力测试。

孟清州是在林风的监督下,一个一个做完的。

最后一项是背肌耐力测试。

孟清州俯卧在训练凳上,上身腾空,双手交叉放在胸前,保持整个身体在一条线上。

背肌耐力测试和腹肌耐力测试动作一样,不过一个是面朝下,一个是背朝下。

孟清州和葛丁分到一组,赵孜和赵言是一组。

……终于做完了。

孟清州长呼一口气,上半身一软就要往下趴。

把坐在他腿上的葛丁吓了一跳,急忙伸出手去拽。

孟清州放松身体由着葛丁把他拉起来,随后举起酸涩的手臂擦擦头上的汗,顺便避开林风的眼神。

好吧,他承认他的成绩不好。

但林风至于这个表情吗?

“你……”林风看着成绩单欲言又止。

第一,赵孜(优秀)。

第二,葛丁(优秀)。

第三,赵言(良好)。

第四,孟清州(及格)。

射箭第一名的体测成绩倒数第一。不得不说,这个结果真的,突然给林风好大一个惊喜。

不过孟清州这小身板看着也不像是多强壮的人,林风叹口气。

他现在才知道赵老师丢给他多大一个麻烦。

葛丁拍了拍孟清州的肩,安慰道:“已经很有进步了。”

孟清州身子一扭,及时躲开葛丁的手,随后昂首哼一声,扭过头。

他可不吃这一套。

这人透露温礼消息的事,他可还没忘呢。

“你今天怎么了?”葛丁揉了揉手,有点疑惑。孟清州怎么回来后就对他鼻子不是鼻子,眼睛不是眼睛的。

孟清州很少和别人闹矛盾,所以葛丁第一时间就发现了他的不对劲。

葛丁不由回想,他最近有得罪他吗?

警惕过头的孟清州表示,他今天绝对不会和葛丁说一句话。

他要誓死捍卫自家好友的隐私!

京港撩惹  万人嫌上恋综后修罗场了  [原神]雷萤术士的美食日记  摸了男朋友兄弟怎么办?  社恐路人靠吃瓜爆红  他想明月照回还  被迫当三:我转身出宫嫁反派  我才不想当用剑第一  与幸村君适配度100%  装弯后霸总自我攻略了[快穿]  爱的团扇相互内耗  谁能拒绝橘子小狗  七零:最硬糙汉被媳妇撩红了眼  和hagi一起成为猫猫  稀有人鱼的老公是座岛  O筑巢后前夫回来了[穿书]  老婆是个气人精!!!  妈是魔法少女,爸是假面骑士  神秘复苏:诡异将至  这婚还能离[穿书]  

热门小说推荐
提前登陆三百年

提前登陆三百年

新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆,从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书,按照古书的指引,他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下,在新界中,他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠,啪的一声,夜明珠被他捏碎,但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...

重生九二之商业大亨

重生九二之商业大亨

新码的西南崛起已经上传,欢迎各位亲移驾亲临。这是一个令人发指的故事,这是一个令人发指的人。不说他其它的成就,大学刚毕业,他在纳斯达克,就已经有了两家上市公司,不对,他最近又收购了一家上市公司,哦,还在计划收购另一家。身后,还有一大堆投行追赶着,你的这家网站,什么时候上市?广大投资者也说,这样的网站,一定要接受公...

篮坛第一外挂

篮坛第一外挂

林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心,紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎,哇靠!不看人传球,队友空了!不,队友选择高抛,漂亮的空中接力!等等,怎么有点奇怪呢?因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022,欢迎大家进群聊天!...

极品仙师

极品仙师

市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对,不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高,左手录运簿册掌天下文章,可查看每一个学生学习天赋,提升天赋。右手文昌大印掌考场气运,财富官运。教师以教育水平和升学率为本,黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指,一次次撼动整个教育界,又远不止单一的教育界。...

艳魂咒飘零的风

艳魂咒飘零的风

一个失业失恋的落魄男子,遇上一个奇怪的老人,加上一个奇怪的项链之后,金钱,美女,似乎全都是从天而降,而事情却又没有这么简单,这一切,需要有魂灵去修炼!...

种田山里汉:神医美娇娘

种田山里汉:神医美娇娘

已完结,新书求支持!小神医魂穿女尊王朝,原主臭名昭著,残暴不仁,身后留下一堆烂摊子。家徒四壁,茅屋漏雨,粮缸又已见了底。面对美貌的夫君,又瞅瞅丑不拉叽的自己,她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上!敢觊觎她夫君?揍,没有拳头解决不了的事情!如果有,那就接着揍!穷?医术,香粉,布艺,美食,酒庄,生意做起来,铺子开...

每日热搜小说推荐