手机浏览器扫描二维码访问
第182章 柳叶村的习武潮（第1页）
哪怕李大炮不愿意，他还是只能跟着杨凡来到了门外。
在杨凡的指导之下，扎起了马步。
“一年之计在于春，一日之计在于晨，大炮，早晨的练习是最重要的，所以从今天开始，你每天都要先扎一个小时的马步，然后才可以吃饭，至于其他的练习，我慢慢再计划一下！”
杨凡手里拿着一根柳条笑着说。
说完之后，看到李大炮的屁股微微往上抬，顿时一柳条轻轻地抽了过去。
“蹲好！不吃苦，怎么能练好功夫？”
“哎呀，你还真抽？”
李大炮的脸都变成了苦瓜。
杨凡的脸上都乐开了花。
特么的，昨天晚上听了一晚上打鼾，今天终于可以报报仇了。
当然，李大炮是他的好兄弟，现在他教李大炮练武，其实也是为李大炮着想。
“蹲好！别说话！”
杨凡沉声说：“习武之人，最重要的就是一口气！只要有一口气在，就有力量，就有斗志！”
李大炮顿时憋住一口气。
脸都涨得有些红。
杨凡很满意。
然后沉声说道：“现在你一边扎马步，我一边教你呼吸的秘诀，一定要记住！”
现在正是清晨时光，天地之间的灵气最充足。
此刻进行呼吸吐纳，对于人体的好处自然最好。
接下来杨凡把呼吸的诀窍告诉了李大炮，让他要怎么吸气，怎么呼气，怎么排空体内的浊气之类的。
李大炮一试之下，果然轻松了一些。
忍不住开口说：“杨凡，你教的这些还真的有用！”
啪！
柳条轻轻地抽到他的身上，“别说话，注意呼吸的节奏！”
李大炮翻了一个白眼，赶紧集中精神继续蹲马步。
他们两个的动静，很快就引起了村里人的注意。
不止邻居，就连许多住得比较远的人都跑过来看热闹。
“这是在干啥呀？”
“你这都看不出来？杨凡这是在教人练功夫吧？”
“啧啧，想不到杨凡还会教人练功夫呀！哎呀，我这才刚刚想起来，杨凡好像功夫很不错吧？”
大家互相转头看看。
武侠：无敌，从攻略黄蓉开始 三国：开局曹操向我问卦 第十七位人格 毕业典礼当天，闪婚二婚总裁 上古仙医在都市 我心安然 我梦由我不由仙 橙天记 家长里短忙种田 真视黄金瞳 重生：捡个绝色老婆 快穿：漂亮万人迷每天都在修罗场 娇娇过河拆桥，反派权臣红了眼 成为原罪之神，我觉醒了神级天赋 重生80棋圣 一天升一级，你想退婚就退呗 末世还来不来？我的空间快满了！ 众生棋局 未来首辅的渣原配她改邪归正了 高手之王
发个微信去天庭
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈，他发现自己的人生变了，但天庭的变化更惊悚。想要金点子，行，拿东西来换，我不挑食。超市，串串香，等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产，发现自己似乎要发了。种田，数钱，好多事要做。我是先吃蟠桃呢，还是九转金丹。签已过，人品嘛，我很有节操可以吗？求点求收求票票，求包...
我的绝色美女房客
这小小的四合院，住着一群租房客，而陈阳则是房东。...
重生最强妖兽
系统流爽文古有黑蟒，百年后化腾蛇，千年后变蛟，万年后化龙，可遨游九天十地，统领六合八荒。三千年前，人族仙尊林昊斩妖无数，却遭逆徒暗算，被人族围攻致死。三千年后，林昊重生于一条黑蟒身上，以妖证道，开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
爆宠八零：重生娇娇女
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了，被一根鸡骨头卡死了！重生在了一个生了九个孙儿，盼孙女盼的眼睛都红了的阮家，瞬间成了阮家上下三代的团宠！胖喵儿笑眯眯，觉得这有奶奶宠，爸妈爱，哥哥护的小日子，真叫一个美滋滋哟。当然，如果没有某只躲在角落里，眼睛里放着绿光，死死盯着她的‘大灰狼’，那就更好了！某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到，这辈子总要吃到的！胖喵儿へノ...
都市最强狂兵
龙血部队兵王狂龙因违反规定，被迫回到中海。本想低调做人，却偶遇美女总裁让自己睡了她，哪知道被卷入一场莫名的争斗，成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海，身边美女如云，但也麻烦不断读者群527212401...
全能武侠系统
小医生蒋飞，正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时，却意外被游戏人物附身，从此变得无所不能。不仅医术出神入化，生死人肉白骨，从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通！当别人以为这就是蒋飞全部本事时，蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...