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第444章 食(第1页)

(新年快乐!)

但张文东不了解职业运动这条路子,也不知道是好是坏,好在他在单位上班养成了一个习惯,不知道的就在网上搜,网上有不少懂王!

张文东打开电脑开始搜索,浏览了一会儿脸就黑的不行,教练果然是个大忽悠,只说好的不说坏的,职业运动员的平均寿命只有五十!

张文东知道过度训练会伤身体,但不知道会这么伤,这相当于是拿命去拼,他果断关闭网页,玩起了蜘蛛纸牌,让孩子走体育路线的事彻底不考虑了。

下午下班到老洋房接孩子,两个娃在院子里比玩具赛车,张文东把芊芊叫到跟前仔细看起来,这妮子现在一米五出头,因为营养充足再加上骨架大,看起来像一块小门板……

张文东以前想着给孩子把底子打好,没有怎么控制他们的饮食,但中午教练猜测这孩子以后能长到一米九往上,张文东决定不能再让芊芊吃这么多了,毕竟女孩子长太高没啥好处。

芊芊疑惑的看着她爸,张文东摸了摸她的头,指使张三进屋把书包拿上车。

回到别墅张文东抱起两个小儿子亲近了一会儿,然后进厨房瞧了瞧,今晚主菜吃榛蘑炖老母鸡,阳澄湖大闸蟹,副菜有三道肉食,两道素菜。

张文东想着菜都备好了,今晚吃个饱的,明天再进行节食计划。

接着把两个大孩子赶到院子里锻炼,等身体平复后再吃晚饭,饭后安娜还开了一颗夕张蜜瓜吃。

张文东发现一家子的体重好像都有些超标了,但安娜和安吉的脸还是跟以前一样骨感,肉全都长到该长的地方去了。

晚上睡觉前张文东给安娜和安吉说了减肥的事情,两人都没有异议。

第二天,今天是周六,不用上班,张文东早上先去菜市场买菜,回到家再带两个孩子去拳馆练拳。

中午只弄了五个菜,饭也只煮了平时的一半,芊芊率先吃完一碗饭,去厨房盛饭的时候发现锅里没有了,回到桌上四处张望。

大家的碗里的饭都只剩一小半了,她只能拿起筷子夹菜吃,张文东暗道晚上还可以再少一道菜。

吃完饭张三和芊芊嚷嚷着要吃水果,张文东表示没有,并把他们赶进厨房洗碗,收拾好卫生后,张文东招呼一家子出门,只要周末没事,他都会带着一家人出去耍。

下午四点多回到家,张文东得去学校接刘玉珠,让安娜不用准备他和刘玉珠的饭,晚上再少做一道菜。

接到刘玉珠后两人去吃了一顿大餐,回到家芊芊就冲到她妈妈跟前说饿,但张文东在车上已经跟刘玉珠说了给孩子减肥的事,所以刘玉珠拉着芊芊跟她讲道理,芊芊没吃饱饭还得听刘玉珠念经,撅着嘴表示不开心。

深夜,张文东和刘玉珠办完正事准备休息,房间门忽然被敲响了,张文东询问是谁,芊芊大声的回答是她,张文东把衣服穿上打开门,芊芊穿着小碗熊睡衣可怜巴巴的看着他。

张文东说道:“怎么了?”

芊芊回道:“爸爸,我饿。”

张文东说道:“饿就快去睡觉,睡着就不饿了。”

芊芊扯住张文东的手开始撒娇,张文东说道:“你闹也没有用,家里的东西已经吃光了。”

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