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第5部分(第1页)

李先生在斯洛文尼亚期间倍受尊重。前后十几天时间,讲授中国武术与传统养生文化,给总统留下了深刻印象。

颈椎病

颈椎病病因

正常的人体虽然看上去可以身姿挺拔,但其实人体是有四个弯曲弧度的,其中颈椎的生理弯曲是其中重要的一环,一旦发生了改变很难恢复。颈椎出了问题,头晕、头痛、耳鸣、心慌、出汗等症状,就会一起向人袭来。

我们很多人都知道长时间用电脑的程序员、伏案工作的会计??很容易患颈椎疾病。其实造成我们颈椎问题的原因还有很多。

年龄因素 人体就像一台机器一样,时间久了,部件磨损在所难免,颈椎也一样。椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。另外,小关节和各种韧带的退变也有重要的作用。 txt小说上传分享

第八章 鼻 炎(3)

慢性劳损 不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不合适;工作姿势不当,尤其是长期低头工作;还有些体育锻炼不当也会增加发病率。

外伤因素 在椎间盘退变的基础上,进行剧烈活动或不协调的运动。

先天因素 发育性椎管狭窄、颈椎的先天性畸形,如先天性椎体融合、?底凹陷等情况都容易诱导颈椎病的发生。

寒冷潮湿 尤其在椎间盘退变的基础上,受到寒冷、潮湿因素的影响,可造成局部肌肉的张力增加,肌肉痉挛,增加对椎间盘的压力,引起纤维环损害。

精神因素 情绪不好往往使颈椎病加重,而颈椎病加重或发作时,病人的情绪往往更不好,很容易激动和发脾气,颈椎病的症状也更为严重。

知识点链接

身低头,起身挺胸仰头,可增强脊神经功能。

人体中枢神经包括脑神经和脊神经。其中,脑神经有12对;脊神经有31对,包括颈神经8对,胸神经12对,腰神经5对,骶神经5对,尾神经1对。脊神经可支配躯干及四肢。

经常练此功,对防治颈椎病有特效。

颈椎病症状

在办公室上班的你,退休在家的你,有没有这样的情况?

脖子发僵、发硬、疼痛,颈部活动受限,肩背部沉重、肌肉变硬。

上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手里握物有时不自觉地落下等表现。

下肢僵凝,似乎不听指挥,或下肢绵软,就像行走在云端。

身体有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉。

如果你长期有这样的状况,就要注意你的颈椎了,也许不经意间颈椎病已经向你袭来了。

不过也不要过分担心,因为颈椎病的病程比较长,而且在前期是可以矫正治疗的。另外,不是所有的表现都会在每一个颈椎病病人身上表现出来,往往是仅仅出现部分症状,而且大部分人表现轻,不要随意对号入座。

颈椎病大致可分下列三种类型。

因骨刺使颈椎孔变小,使脊神经受刺激或压迫,患者常感到一侧臂或手指麻木或疼痛,多沿臂的内侧或外侧向拇指或小指扩散。

头朝左右转动时咔咔作响,这一般是颈部韧带钙化所致,也可出现颈部、肩部及头部疼痛,也有时向前额部放射,这主要是因为颈椎病使颈部肌肉紧张程度发生改变,局部神经受到刺激所致。

通向大脑的血管或脊髓受到压迫引起严重症状,如看书时间长有旋转感觉、恶心、呕吐,走路不自觉地偏向一侧。

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