520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第18章 一拳超人的训练方法（第1页）

第二天一大早的时候，凉介起床就感觉到自己的身体都是恢复了。

左右耸了下肩膀，完全不疼了。

嘴里喃喃自语道。

“看来又可以好好地去挨打了。”

他现在真的喜欢被打了，不仅能够提高他的身体属性，还能够在切磋之中提高他的体术实战能力。

一天不挨毒打，浑身难受。

简单地洗漱下，熟练地来到一乐拉面馆吃了一碗热气腾腾拉面之后，就开始寻找着凯的身影了。

但是在整个木叶村找遍了，都是没有发现对方的身影。

随即明白了对方可能是出去做任务去了。

虽然自己凭借着关系，不用去警卫部队工作，但是凯不一样，他可是平民忍者，不做任务赚钱，拿什么养活自己。

无奈的他只能回到族地里，往旁边的小树林钻去了。

没人切磋的话，那么他也只能自己锻炼了。

他当然没有去挑衅其他的忍者。

要是其他人的话，恐怕不会像凯这么配合他。

可能会导致身体真正的损伤，这是一种作死的行为。

锻炼的话虽然提升小，毕竟也是提升。

随即他便是开始绕着小树林里跑一圈，大概是300米的样子。

大概跑了33圈，就是10千米，有助于提高他的耐力，心肺功能。

接着他在地上做起了100个俯卧撑，有助于提高他的肌肉力量，同时提高了他的耐力和爆发力。

然后压着自己的双腿，做起了100个仰卧起坐，有助于锻炼他的腹肌和增强他的耐力。

再然后就是100个深蹲了，有助于锻炼他的腿部肌肉和增强他的力量，同时也有助于提高他的心肺功能和耐力。

这正是一拳超人琦玉的训练方法。

也许在原来的世界里通过这样的方法无法成为可怕的强者，在火影世界却是可以可能达到一拳超人级别的强横。

原着里迈特凯开启七门之后就有着那种无敌的气势了。

做完这一切之后，凉介累倒在了地上了，气喘吁吁，头上冒着豆大的汗水。

同时脑海里传来了系统的声音。

“力量1点，速度加1点，体力加1点。”

听着这道系统声音，凉介心里十分高兴，虽然三项属性都只是加了一点，但是却能够感觉自己的肌肉更加充实了。

一股暖流在滋润着他的全身，让得他肌肉酸痛感都是减轻了不少。

有着数值的反馈，这意味着自己要是这样锻炼的话，真的是极有可能成为一拳超人这样的存在。

一拳超人琦玉可是能够空手轰出冲击波的。

在这个世界里迈特凯开启七门后同样可以挥出冲击波，开启七门之后的招式昼虎就如同是忍术那样，能够隔空打击。

要是自己再能够应付幻术，应付那两个二五仔就非常简单的了，因为他可是具有写轮眼的。

只要自己一直提升写轮眼的瞳力，那么基本上所有的幻术他都不惧了，甚至随着身体属性的提高，他可以算是一个全能战士了。

沉沦世界  乱世倾城之城主大人太无赖  甩了霸道前夫，我开启人生第二春  属性无限翻倍，我每天变强亿点点  最强逆袭：开局吞噬仙帝元神  普通人快穿指南  炒股致富法门：韭菜成长史  教父总裁的暗夜情迷  综漫：从火影开始当乐子人  传奇2182  剑魂枪  让你修仙，没让你祸害修仙界啊！  就想安心种田，咋就那么难  末世，我带崽子狂揽二十亿物资  珠阙锁他心尖月  永生无望  南小姐别虐了，沈总已被虐死  原神：众水女王的归来  精灵宝可梦成长之路  高武：一个馒头换取了绝世神功