手机浏览器扫描二维码访问
第102章 国家队召唤（第1页）
帝都大学。
下午。
杨浩出现在田径场上：“教练！我回来啦！”
正在看短跑队训练的李衡，转头看了他一眼：“来干嘛？”
“啊？”
杨浩有点愣，还以为教练是因为他回家待了两天而生气。
刚要认错的时候，李衡继续说道：“坐了一晚上的车，白天又上课，现在还训练什么，回去好好休息才是对的。”
说完，他又补充道：“训练是日积月累的事情，不急于一时一刻，一定要保证身体处于最好的状态，这样职业生涯才能长久。不管你在体校训练的时候，还是田管中心集训的时候周建设那个老头子的话，都不要听，什么训练越多才越出成绩？扯澹！不合理的训练量只会制造伤病，对实力提升百害而无一利。”
李衡并不是胡言乱语。
这是他根据自身的经验和见识得来的，是他数次出国进修，深入了解国外顶级短跑运动员的训练生活后得出的结论。
【认识十年的老书友给我推荐的追书app，野果阅读！真特么好用，开车、睡前都靠这个朗读听书打发时间，这里可以下载.yeguoyuedu】
国内运动员的训练量过于大了。
训练是要刻苦，但也必须有个度，身体需要足够的时间休息和恢复，才能不断把训练量转化为实力。
而不是一味的训练，不把人累倒不算完。
国外的运动员更会享受生活，保证休息时间足够的同时，还会休闲娱乐和放松，这才应该是正常状态。
“我知道啦！教练！”
杨浩更爱惜自己的身体，自然愿意听李衡的话。
“知道就回去吧，明天再正式训练，你的步幅调整也需要提上日程了。”
“好！”
杨浩点点头，转身往外走。
刚走几步，身后又飘来李衡的声音：“城运会表现不错！”
听到这话，杨浩脸上露出了笑容。
看来这个老头子对他的表现也是满意的。
随后，杨浩离开。
李衡也变得乐呵呵起来，甚至还哼起了小曲。
他在家看了城运会百米决赛，对于杨浩的表现简直不要太满意。
17岁的10秒20，奥运会a标！
这天赋，这辈子他都是第一次见。
有这样一个好苗子在手，李衡心里的很多想法和抱负也能施展了。
黄种人跑不进10秒？
屁！
他不信！
而杨浩就是最有希望打破这个偏见的人。
......
宿舍。
三竦樱传 五石玄天 破世记录 冥山传 如水剑道 山河之墓 建设盛唐 英雄联盟：上帝之眼 女配修仙：从当宗门师祖做起！ 漫威：从忍界开始交易 这是一篇沙雕失忆文 在无限世界伪装c 神话入侵：我在地球斩神明 都市之极品神医 大明舰队 量子神狱 海贼王之我有英雄联盟 前男友能有什么坏心思 武侠之长生路 神秘王座
一剑独尊
生死看淡，不服就干。...
发个微信去天庭
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈，他发现自己的人生变了，但天庭的变化更惊悚。想要金点子，行，拿东西来换，我不挑食。超市，串串香，等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产，发现自己似乎要发了。种田，数钱，好多事要做。我是先吃蟠桃呢，还是九转金丹。签已过，人品嘛，我很有节操可以吗？求点求收求票票，求包...
功法修改器
石焱携功法修改器重生入九域玄幻世界，人族挣扎求生。九域世界以游戏形式发售面世。当有一日，两界融合，妖魔肆虐而来。石焱内测进入九域世界，这一日，游戏尚未发售，玩家尚未进入，妖魔尚未影响书友Q群371073565...
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...
我是至尊
药不成丹只是毒，人不成神终成灰。天道有缺，人间不平，红尘世外，魍魉横行哀尔良善，怒尔不争规则之外，吾来执行。布武天下，屠尽不平手中有刀，心中有情怀中美人，刀下奸雄冷眼红尘，无憾今生。惊天智谋，踏破国仇家恨铁骨柔肠，演绎爱恨情仇绝世神功，屠尽人间不平丹心碧血，谱写兄弟千秋！...
群芳谱(全本)
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子，美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄，心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢？ltBRgt且看年少英俊的少将军，流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...