520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第118章 老母鸡深蹲（第1页）

一路上我的内心像坐过山车一样起起伏伏，但还是想不通甄熙和关键为何会如此紧密地关联在一起，难道仅仅是因为甄熙也曾做过试验的志愿者？但与安稳所说的时间似乎又不吻合，算了，连安稳都无法解释其中的缘由，我瞎琢磨也无济于事。出租车停在训练馆门口，我开门下车心里想着安稳的嘱托，真相彻底大白之前不要向任何人提起，以免产生不必要的麻烦，而拿下明天的最后一场小组赛才是当务之急。训练馆里，成功作为Mr.key的教练首次带领大家训练，他特意穿了一身西装使有些发福的身体显得更加臃肿，但眼神里依旧充满着那股当年在赛场上令对手胆寒的杀气，队员们笔直地站成一排瞅着背手腆肚的成功。不远处的栗娜和安静整理着物品抬头望着。“娜姐，他们都这么站五分钟了，干嘛呢？”“也许是成叔叔特有的训练方法吧。”成思寒实在绷不住身子一松泄了气，其他几个人也随着摇摇晃晃起来。“爸，思考人生的时间是不是有点长了？”大伙一听差点乐出声来，关晓羽绷着脸使劲憋着，最后还是笑出来。“谁是你爸？”成功厉声回答。成思寒眨了眨眼睛，说：“啥，这有什么可质疑的吗，你不是说过咱俩都不用做亲子鉴定光凭肉眼就能判定是亲生的无疑吗？”成思寒的话让成功回想起了之前那次失败的亲子鉴定的经历，立刻表情严肃的说：“五十个负重深蹲起，陈翔，你帮他数。”几个人都懵了，成思寒刚想说什么，瞟见成功的表情立刻吓了回去，分明是那张自己小时候犯了错被关进小黑屋反省时老爸的愤怒脸，成思寒只好走过去拿起一个小哑铃刚要做，见成功盯着一旁那个十公斤的，成思寒皱了皱眉又咬了咬牙，陈翔拿起哑铃递给他，开始数起来：“一、二、三。。。”一开始成思寒做的还蛮标准，没做几个就变成半蹲，最后只是微微欠了欠腿。“听不懂人话吗，负重深蹲，像老母鸡下蛋一样蹲到底，从头开始数。”成功的话再次把大家逗乐，一旁观看的安静有些心疼停下手里的活，成思寒的眼球都快翻出眼眶了，嘴几乎撇到了耳边开始深蹲。“大长腿老母鸡”下到第三十九个蛋时有些扛不住了，豆大的汗珠从额头渗出，成思寒浑身颤抖着，尤其是两条腿像灌了铅般不听使唤，蹲到最低点再也站不起来了，两只握着哑铃的手臂青筋暴起，关晓羽实在看不下去，过去试图扶起成思寒。“谁要是帮他，就从头开始。”成功的命令让关晓羽缩回了手，成思寒似乎也被激怒，怒火引燃了肾上腺素，只见他双腿用力艰难站立起来，想不到关晓羽俯身拎起一个十公斤的哑铃站在成思寒身边跟着做起来。这一幕像极了上初中时，成功带着关晓羽和成思寒在学校篮球场学习篮球的情景，从那时起成功的要求就非常严格，他认为学习任何一项技能尤其是体育项目，必须要付出百分百的努力和汗水，否则还不如回家躺在床上睡懒觉，懈怠和惰性是成就一个人的最大障碍。关晓羽的行为激励了其他人，陈翔和张威也过去拿起哑铃加入到深蹲队伍，张威特别逗，低头见只剩下十五公斤以上的大哑铃，心想估计做不了几个就得把好不容易下的蛋坐碎，最后抄起一个一公斤女生跳操用的粉色小哑铃做起来，就连在一侧器械上练习上肢力量的安琦也想拄着拐加入进来。“四十一，四十二，四十三。。。”成功望着眼前的几个年轻人认真地做着深蹲起脸上浮现出不易察觉的笑容，这才是他最希望看到的，自从接手教练工作，成功发现战队存在的最大隐患就是纪律和作风的问题，不是说原来的球队是一盘散沙，而是如果想要走得更远，实现最初的梦想就必须在团队凝聚力和纪律性上下功夫，因此成功特意将高中教学课程和球队训练比赛以及酒吧的工作做了相应的协调，还辞掉了健身房兼职私教的工作，目的就是尽最大努力打造一支战斗力更强的队伍。做完第五十个蹲起成思寒累得瘫坐在地上，栗娜和安静过来给大家送水，一瓶水伸到成思寒眼前，他抬头看是成功。这对父子的关系不同于关键和关晓羽，成功很早就扮演起父母的双重角色，在教育成思寒和教他打球方面是不苟言笑的严父，而在生活方面总能让儿子感受到慈母般的温暖，成功与关键最大的不同就是面对生活的态度，困难和挫折永远也别想打败这个“撕不碎煮不烂”的家伙，甭管多大的难事一觉醒来都已随昨晚的呼噜声排出体外，精神焕发地迎接全新的挑战。成思寒拧开瓶盖嘟哝着：“事后装什么好人。”他的这张嘴绝对生于爹而胜于爹。“你说什么？”成功问。“噢，我说我的老母鸡深蹲教练还满意吗？”“如果训练中再出现随便说话等违反纪律的行为，”成功瞅向一旁架子上二十公斤的哑铃，“你们都知道会做什么了吧”。成思寒翻了下眼睛仰脖喝着水，心想当初就坚决不同意让老爸当教练，倒是圆了他重返赛场的梦想，倒霉的却是我，小时候在球场被“蹂躏”的阴影还没散去，如今魔鬼教练加苛刻老爸的合体又满血归来，成思寒感觉生活失去了希望，前途一片渺茫，想起了甄熙当教练时的好，突然眼珠一转冒出坏水。“凡是违反纪律者都要接受惩罚吗？”成功坚定地回道：“一视同仁，甭管是儿子还是徒弟。”关晓羽瞪了一眼成思寒，暗想你找骂别牵连我行吗，可成思寒却露出一丝诡笑问：“那前任教练甄熙哥无故没有参加训练，是不是也在被惩罚的行列呢。”栗娜一听急忙说：“甄熙哥他。。。”喜欢关键先生（）关键先生。

穿越到大梁国从落水开始  主母摆烂，高嫁为后  娘娘宫女上位，满宫盼她被废  钻石暗婚  恶毒女配她只想种田  翻转轴  末世天师的位面交易系统  曙光战  正义团藏，带领木叶做大做强  花无百日红之玄凌  张小花的秘密  地狱魂使  凤逆九天：邪魅帝君轻轻宠  娜塔莉的魔法成长实录  重生后，拒绝与渣男离婚！  许队，心动警告  穿成死对头的猫后  最强欧布猛斯王，我得到了  一朝穿越恶毒后娘，我携空间养崽  烟花尽头