520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第49章 第49章（第1页）

闻月觉得自己把帮李敏栋锻炼这件事想得太简单了。

刚开始的时候还好，李敏栋的动作不是太快，坐在李敏栋背上的闻月虽感颠簸，但也不觉得有什么问题。

然而随着李敏栋伏地挺身的动作越来越快，伏地挺身的个数也越来越多，闻月眼前的景物开始上上下下，闻月也被晃花了眼。

“闻月姐，你还好吧？”

递了杯温水给捂着嘴的闻月，李敏栋有些后悔。

他不是为了向闻月炫耀自己的体力与体能才把伏地挺身做得那么快的。他只是……只是被背上的柔软的触感弄得很不好意思，这才集中精力拼命去做伏地挺身，以忽略背上还坐着闻月的事实。

闻月轻轻地“唔”了一声。她实在没想到自己的身体居然这么脆弱，稍微被摇晃两下就会恶心反胃。

见李敏栋脑袋上只是出了一层细细的薄汗，想到李敏栋要她坐在他背上的理由，闻月皱起眉头。

“这点运动量对你来说还不够吧？我没关系的，继续好了。”

李敏栋哪里还敢让闻月坐到自己的背上？先不说闻月已经脸色发青了，万一……万一他被闻月坐出身理反应来怎么办？

是的，对不起，他自己也没想到自己竟然是这样的烂人。只不过是被心上人当椅子坐上一会儿，心和身体就都快要爆-炸了。

他发誓他在开口请闻月给自己当背部负重的时候完全没往那方面想。早知道自己的自控能力这么不争气，他绝对不会开这种口！

……毕竟，单恋着闻月姐的他可不想被心上人当成色-情狂。

“啊……没关系，我自己再做一会儿就好。闻月姐先休息吧。晚饭你想吃什么？”

闻月一眼就看穿了李敏栋的顾左右而言他。

她放下喝了几口的温水，果断道：“换个我不会头晕的项目。……就仰卧起坐好了。我帮你按着腿。”

像仰卧起坐这种主要用于锻炼下肢核心力量的的项目，有一定的器械辅助或者是人工辅助是最好的。

但闻月的住处显然没有健身用的器械，李敏栋做仰卧起坐时一双长腿也就经常无处安放。

只做一百个仰卧起坐李敏栋还能维持姿势的标准，一百个仰卧起坐之后李敏栋的姿势就开始崩溃。他在这时往往不得不花更多的时间去调整姿势，以至于锻炼无法顺畅地进行下去。

闻月之前就注意到了这一点，只是没想过自己还能为李敏栋做些什么。今天李敏栋既然开口请她帮忙了，她就不会连忙都还没有帮上就打退堂鼓。

“闻月姐你那么轻，就算按着我的腿也没用。”

见闻月不罢休，李敏栋连忙摆手。他根本不敢去想象闻月抱住他双-腿的画面。

“我哪里轻了？我可是标准体重。……好像也不对。现在女生体重超过一百斤似乎就该叫‘微胖’了。”

“这是谁定的标准？又不是饭都吃不饱的第三世界国家或者是人均身高一米四的矮人国，成年女性的体重不超过一百斤才奇怪。”

组成-人体的除了脂肪与神经，还有肌肉、骨头与内脏。在李敏栋看来，体重不超过一百斤的成年女性要么是营养不-良、骨质疏松，要么是没有肌肉、体能低下，横竖都与“健康”二字相去甚远。

就是闻月都已经让李敏栋觉得很瘦了。这让他不得不时常在闻月的面前控制着自己的力道，就怕自己稍微粗鲁一点，闻月的肩头手腕就会被自己捏出青痕。

闻月不想和李敏栋争辩她是胖是瘦的问题，她指着一边的地板：“这些不重要，总之我没你说得那么轻。快去那边躺下。”

我的师妹不可能是傻白甜  系统之当软妹子穿成BOSS  重生纨绔权臣家的小娇娘  超级生钱系统  大荒全能灵术师  重生蟠桃，被猴子偷听心声  真假混卖波本酒  农家神医：我在古代娇养权臣  和离后前夫失忆了  问道之远[重生]  虫母今天也还想做人  奥特曼之光影旅行者  末世重生之带娃修行  影帝的娇气小哥儿［古穿今］  回到1979当赤脚医生  倾世美人佛系快穿  在逃生本中貌美如花［无限流］  真千金小饕餮在娱乐圈爆红了  穿成炮灰我退圈上岸了  别逼我出道[娱乐圈]