手机浏览器扫描二维码访问
第四十二章 我会的（第2页）
马红俊一愣，显然没想到陈哲会突然问这个问题，看了他一眼后点点头：“有的，我看到的是一片火山群，还有其中沐浴这岩浆的邪火凤凰。”
说着，他有些尴尬地摸了摸鼻子：“不过觉醒后，我的邪火凤凰变得，和那只凤凰有些不一样···更肥了一点，火焰颜色也更暗沉。”
弗兰德这时也微微点头：“这个红俊和我说过，的确是有这一回事。”
这次轮到陈哲愣住了，这怎么和他的不一样？
但他还是有些惊喜：“那你现在还能回想起来那只凤凰的模样吗？”
马红俊听罢，迟疑着点点头：“应该能吧，我小时候经常做梦梦到它的，还有映象。”
陈哲满意道：“那第二条就改一下，将放开心绪改成，让你在脑海中观想那只凤凰的模样，每天至少一个半时辰！”
马红俊点点头，没有意见。
陈哲哲才笑了起来，道：“那最后一项，这一项最是简单，甚至可以由你自己决定。”
他指着羊皮纸上第三项后单独的一个字：“玩。”
“也不仅仅局限于玩，这一项的主要目的是让你释放训练中积累的负面情绪的，保持一定程度上的心情愉悦。毕竟劳逸结合嘛，不能紧绷着一根弦。”
“当然，那种事绝对不行！”
马红俊点点头，思考了一会说道：“那吃东西可以吗？吃好吃的，我在吃东西是心情都很好。”
他是真的在认真听陈哲的话，并思考着对自己最好的选择。
陈哲点头，肯定了他的想法：“可以，甚至说，如果你真的能够完成这次就训练管控的话，我可以去索托城为你找一个大厨来，专门为你做好吃的！”
陈哲突然想到，自己其实也可以尝试着做一些药膳，用吃来补充消耗，的确也是一个不错的选择。
当然，这点选择就没必要和马红俊说了，因为陈哲之前从未做过药膳这东西，得先试验一下，到时也可以给他一个惊喜。
应该也不难，以他如今对于药理的了解来说。
大不了回忆、复刻一下前世的经典菜式。
“真的？”马红俊一下就兴奋了，还有这好事？
他急切的说道：“那就一言为定了啊，哲哥你可别骗我！”
陈哲笑了笑：“前提是你能完成前期的训练。三天吧，就三天，三天后如果你没整出什么幺蛾子，我就是绑也给你绑一个大厨来！”
他现在也是小于资产的人了，这点花销还是没问题的。
马红俊用力点头，肯定道：“我会的！”
弗兰德欣慰地笑着。
陈哲也很开心，事情出乎意料的顺利，起码目前为止很顺利。
是个好兆头。
游春词 六零时光俏 破庙有神仙 无极仙丹 假面夫妇的开荒日常 苟在游戏开服前一百年 寒门宠妻 兽人封印 一品寒门 为荒诞的世界献上祝福 神秘考古队 穿成外室后我只想种田 异世修仙之法海新传 重生之我的别样青春 捡个外星人 随便碾压天帝 请原谅我和我的前半生 三界天地之勇者再现 神侠系统 从非洲开始的数码大亨
倚天神雕(销魂倚天神雕)
现代第一特工穿越倚天神雕天龙，坐拥花丛的传奇故事！宁可错杀三千也不放过一个！‘穿越’，你绝对没听错。倚天神雕，美女无数，一个个冰清玉洁的清纯玉女，如何‘穿越’，还等什么？赶快点击吧！...
群芳谱(全本)
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子，美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄，心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢？ltBRgt且看年少英俊的少将军，流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...
华娱特效大亨
新书我的特效时代上传，求收藏，求推荐！落魄功夫小生陆麟，拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕，沉迷华夏网文的外国小哥，不再期待漫威！书友群481993635...
我的师父是黄蓉破天居士
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女，这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心，有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手，有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手？没问题。桃花岛武功随便学，打狗棒法随意耍，九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父，真老婆之后，一切都变的精彩了！...
无耻魔霸(魔艳武林后宫传)
这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...
重生八零之极品军妻
吃货林思念重生到了八零年，面对这桩谋算来的婚姻，男人的冷漠，她却像打了鸡血似的，誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法，可军婚不好离，她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起，紧紧的追着她的脚步，还恬不知耻的要和她生儿子。呸，谁要和你生儿子？你有儿子了好不好，要生也是生一个像她一样漂亮可爱...