手机浏览器扫描二维码访问
楚桥看着现成的设备,突然开口道:“今天我先教大家几个器械的训练方法吧。”
说着楚桥走到一个45角倾斜的仪器前,介绍道:“先讲讲这个罗马椅吧。”
她趴在斜着的仪器上,脚踩着踏板,身体跨部开始,整个下半部分紧贴仪器。
楚桥一边做示范动作一边说道:“罗马椅能够锻炼腰部肌肉,锻炼的时候双手抱肩,上身核心收紧,上身从45角向下挺身,直到和地面平行,再回到原位置。”
楚桥示范了几次,从器材上才来,补充道:“一定要吐气向上,吸气向下。”
“楚爷,做个视频合集呗。”
“对对,我们去了健身房就可以按照你的视频进行锻炼。”
让楚桥做示范视频的呼声越来越多。
楚桥倒是不反对,只是她不擅长这些,剪辑一向是风哥在处理的,但风哥忙于周边的事,最近都不见得有时间。
管理群里,盼总自告奋勇的说道:“风哥不在,要不用我这里的团队剪辑吧。”
奥姐猛地跳出来:“有你什么事,楚桥是我们的签约主播。”
盼总不服气道:“我是管理员,怎么不能剪辑。”
奥姐:“那又怎么样?”
手机屏幕前的李盼眉头拧成一个疙瘩:“做人留一线,日后好相见啊,陈总,这人都被你签下了,我就想喝口汤,你不至于吧。”
陈奥对上李盼,一向针尖对麦芒。
冷冷的回复道:“想得美。”
盼总怒了:“陈奥,你别得寸进尺啊,你现在的市场份额一直慢慢减少,我们熊猫已经有迎头赶上的趋势,你以为你能得意多久。”
楚桥看着两个人互不相让,面子都不给对方留了,赶紧停下锻炼,借口上洗手间,在群里调和。
“奥姐,我觉得盼总的想法倒也没有错,我是你的签约主播这没错,但主播本身如果没有人气,你也挣不到钱。”
“就像上次那个污蔑事件,经过传播,最后还把别的平台的人吸引了过来看直播。”
陈奥在办公室里拖着腮,楚桥说的倒是没错,只有把蛋糕做大做强了,平台才能有更大的增长空间,这一类型的直播越受人关注,直播平台才能有新的收入增长点。
楚桥知道陈奥不回复,就是动心了,立刻劝道:“如果要合作,没有比熊猫更合适的了,强强联手。”
楚桥虽然是不懂商业运作,但火星上商业发达,有些套路已经是资本们玩儿烂的,楚桥纸上谈兵还是可以的。
陈奥没想到楚桥居然可以想到这么远,而自己作为一个公司老总,却只看到了眼前的竞争。
陈奥揉揉自己的太阳穴,没有再犹豫,立刻给李盼打了个电话。
即便是谈合作,李奥也一如既往的表示出强势:“李总,你打算花多少钱买楚桥视频的二次剪辑和传播权?”
李盼并没有被陈奥一本正经谈生意的架势吓住,嘴角上扬,这是有戏?
“陈说说笑了,咱们这行,行情是什么大家都心知肚明,让下面人去操作就是了。”
陈奥眼睛一瞪,对着手里阴阳怪气道:“李总才是说笑的,一般主播的版权,能和楚桥的比吗?”
李盼胖胖的身体从转椅上挪了下来,靠着办公桌,认真道:“刚刚楚桥的话大家都听得懂,陈奥就不要为难我了,当然,我可以提高20。”
陈奥:“50”
李盼:“40”
陈奥:“成交。”
[魔道祖师同人] 魔道祖师衍生文——朝暮 雪淞小说作品发情止礼 那么爱你翠微居排行榜小说 群青鸢尾小说作品慰藉 糖楚楚小说作品那么爱你 慰藉翠微居排行榜小说 试婚笔趣阁无删减 发情止礼 望舒小说作品月亮骚动 那么爱你 慰藉 发情止礼笔趣阁无删减 月亮骚动翠微居排行榜小说 云清朗小说作品试婚 慰藉笔趣阁无删减 月亮骚动笔趣阁无删减 那么爱你笔趣阁无删减 发情止礼翠微居排行榜小说 试婚翠微居排行榜小说 月亮骚动
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代,稀里糊涂地做了皇子,又发动政变赶走太子当上了皇帝,从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足,他要做一个全能型的功夫皇帝因此,他拜武林宗师学习武功,又向江湖术士讨取御女秘方,美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女,各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少!想爽的,还等什么呢?本书保证精彩,敬请放心收藏,推荐!...
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...
...
关于天道图书馆张悬穿越异界,成了一名光荣的教师,脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西,无论人还是物,都能自动形成书籍,记录下对方各种各样的缺点,于是,他牛大了!教学生收徒弟,开堂授课,调教最强者,传授天下。灼阳大帝,你怎么不喜欢穿内裤啊?堂堂大帝,能不能注意点形象?玲珑仙子,你如果晚上再失眠,可以找我嘛,我这个人唱安眠曲很有一套的!还有你,乾坤魔君,能不能少吃点大葱,想把老子熏死吗?这是一个师道传承,培养指点世界最强者的牛逼拉风故事。ps已有完本拳皇异界纵横八神庵无尽丹田等书,热血文,质量保证,可入坑!...