手机浏览器扫描二维码访问
第47章 打拳（第2页）
……
第二天一早，叶天如同往常一样到院子里准备做早课，就见小青拉着陈慧还有沈柔走了过来。
“主人，您昨天还说要教我功夫的，不如我们跟着你一起练好不好？”
“可以，跟着我练就好了。”
“天哥，加油！”
“嗯。”
叶天缓缓打起了拳，小青兴致勃勃的在他身后学了起来，陈慧和沈柔，看着他的动作认真记忆。
一遍拳打下来，叶天一头大汗，身上骨节“噼啪”作响，筋骨皮齐齐震荡。
可奇怪的是，小青一点感觉也没有，不满地嘟嘴说：“主人，你是在学老太太跳舞吗？学这种玩意儿能打得着谁？”
叶天忍受着身体上的阵阵痛楚，看了她一眼笑道：“身体是气血的来源，气血是精气的来源，精气是内力的来源，这套拳法是改善体质的，可以使身体强健，气血充盈，练起功夫来事半功倍，不是用来杀敌求胜的。”
小青原地跳了跳，奇怪地说：“气血充盈？没感觉啊，这种乌龟一样的拳法，怎么可能强身健体呢？”
叶天眉毛一挑：“乌龟一样的拳法？好，说得真好，你打一遍我看看……”
小青记性颇好，立刻摆开架势，似模似样打了起来。
她分开双腿，将手缓缓抬起，装出颤抖的样子，嘴上还“哎哟哎哟”小声叫着，嬉笑着说：“我看你一直抖，你看我抖的对不对，是不是要有老年中风的感觉？”
叶天伸脚轻踢她的脚踝，命令道：“脚跟离地，支撑点放在大脚趾上……”
“闭上嘴，第一式要求逆腹式呼吸，呼气鼓吸气扁……三个呼吸手臂抬一寸。”
刚说完，他一巴掌抽在小青后脑勺上，“抬这快干嘛，三个呼吸抬一寸，听不懂吗？”
小青闷声闷气地说：“一寸是多少啊，主人？”
“这……算三厘米吧，重新来！”
小青重新开始，刚立好架势，叶天就去踢她的脚踝，逼她用两个脚趾支撑全身重量。
而逆腹式呼吸法更是折磨人，只是这些叶天还不满意，猛敲小青的头道：“你眼晴乱转什么，不要满心杂念，专注一点！”
小青这么站着，手臂几厘米几厘米上抬，还要改变呼吸习惯，手抬到一半，就已经开始浑身颤抖，面孔胀红了。
叶天满意一笑：“不错，就是这样，你抖起来很有老年中风的感觉！”
小青勉强将手臂抬到与耳齐平，腿就已经支持不住了，一口气喷了出来，直接扑倒在地，抱着小腿在地上打起了滚，“啊，我的腿抽筋了！好疼啊！”
看着她一边打滚一边用力抓着脚掌往后掰，叶天冷笑道：“乌龟打滚吗？有意思！”
伸脚踢了踢小青：“别装死，‘乌龟拳法’一共三十六式，还早得很，马上起来，重新来！”
小青咬着牙爬起来，按照叶天教授的继续摆起了姿势，没过一会就浑身冒虚汗，满脸纠结和痛苦。
一直等她坚持了十分钟，叶天才喊了停，让她休息一会。
小青一屁股坐在地上，喘着粗气问道：“主人，学了这套功夫以后，就能像你一样厉害吗？”
“想得美，还早着呢，你以为我就会这么一套功夫吗？”
“好了，休息时间到，爬起来继续练！”
→
刀下看山河 港综从赤柱监狱开始 心脏止跳 病美人师尊拯救反派失败后 超级武神 漫漫武仙路 尸循 无限空间之我是地府无常 世锦 长津湖从炊事班开始 新西游人生凡人修真成佛路 寻之永恒 我在汉末戏天下 叮你的人生正在重来 你身上有我老婆的味道 诡瞳：夜行人 我岳父是李世民 独宠一生：霍先生的心头宝 门阀掘墓人 娘娘今天升职了吗
慕少，你老婆又重生了
她死不瞑目，在江边守了三天三夜，来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体，她心中撼动不已，暗下许诺如果能重生，一定嫁给他！后来，她真的重生了，却成了他妹妹（⊙o⊙）慕容承说你再敢死给我看，我不介意变个态，和尸体洞房。她欲哭无泪，我滴哥！你早就变态了好么？！轻松搞笑，重口甜爽，可放心阅读...
君少心头宝，夫人哪里跑
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头，双手死死抱住身下的男人。听话，你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断，残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救，从此化身猫奴，跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
校园逍遥高手
高手从来都是寂寞的，可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚，远走他乡，哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清，就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难，楚修只有一个念头我想回家！各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...
巫师再临
超凡力量回归，巫师也从历史的尘埃中再度降临，站在超凡力量回归的浪潮顶端，沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意，总有一天，真正的巫师将再临世间。...
倚天神雕(销魂倚天神雕)
现代第一特工穿越倚天神雕天龙，坐拥花丛的传奇故事！宁可错杀三千也不放过一个！‘穿越’，你绝对没听错。倚天神雕，美女无数，一个个冰清玉洁的清纯玉女，如何‘穿越’，还等什么？赶快点击吧！...
村野小邪医
段飞是个倒霉的孩子，老爹被人陷害入狱，又遭遇对象退婚，开间小诊所给村里的人治病，连温饱都不行。可他从未放弃过努力，他坚信只要人不死，必定有站在人生巅峰的那天，最后他用枚小小的银针走上复仇之路，凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事，段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害，可他为了坚守正义毫不畏惧，视死如归跟邪恶力量做斗争。...