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秦仲爵这段时间实在是无事可做,看到夏新玫身体太弱,便打算带她健身。
王朝别墅的三层一整层都是健身房。
这一天,吃完早饭,他便将夏新玫哄上楼,带着她在跑步机上跑步。
夏新玫身材好,不需要特意锻炼肌肉,只需要增加点肺活量促进代谢就行了。
小姑娘一开始是拒绝的,但是想到现场能看到秦仲爵的裸体,就乐呵呵地答应了。
然后她很快就后悔了。
夏新玫没有锻炼的习惯,刚跑了五分钟就喘得不行。
“不行了我要死了。”夏新玫说,伸手要去关机器。
但秦仲爵的大手先一步将按钮捂住。
“再跑五分钟,坚持一下。”秦仲爵那边的强度明显比她高,但大气都没喘一下,对比之下,夏新玫显得有点大题小作。
可是她就是不行了嘛。
夏新玫撅起小嘴,拖着疲惫的身躯压跑道,“秦仲爵,你……呼……你不爱我了。”
听到小姑娘的撒娇,秦仲爵勾了勾唇。
当然,他扭过头,没有让她看到自己的表情。
“乖,今天就跑十分钟,跑完有奖励。”
“什么奖励?”夏新玫的小眼睛亮了一下,然后视线落到秦仲爵的下身,下意识吞了一下口水。
“咳咳,除了那个,其他的你随便提。”秦仲爵抵着拳头咳了两声,“像那天晚上的也可以。”
那天晚上……嘿嘿。
这么一说,夏新玫突然就不累了,小身板直了起来,“就这么说定了!不许耍赖!”
小姑娘浑身突然充满了力量,认真地跑起步来。
五分钟过去地很快,秦仲爵很讲信用地停掉了两人的跑步机。
就跑了十分钟,夏新玫已经累得不行,而秦仲爵汗都没有出。
一下机器,女孩整个人瘫软地靠在他身上,“啊,我累死了……你快安慰一下我!”
秦仲爵没有说话,但他将夏新玫整个人拦腰一抱,转身放到旁边2乘2的瑜伽垫上。
这么快就兑现承诺?
“不行,呼……你让我歇歇,现在不想做……”
她喘气都是问题,哪里还有心思勾搭男人?
“趴好,给你拉拉筋,不然明天肌肉痛。”秦仲爵捏了捏她的小手,帮她摆好姿势,先给她的背部按压捏揉。
男人全身只穿一条运动裤衩,上身赤裸,是健康的小麦色皮肤,腹肌健硕而有力量感,此时正半蹲在夏新玫身旁,透过裤筒,可以隐隐看到男人沉睡的巨龙。
夏新玫乖乖地趴在瑜伽垫上,忍不住伸手戳一下他的胸肌,“唔,那天都没注意到,你变硬了。”
这句话实在是有歧义,秦仲爵动作停了一下,将下腹的火焰压下去,这才继续动作。
捏住她的小胳膊,撑直了往后掰过去,只听夏新玫尖叫一声,“啊疼死了!”
“还知道疼,嗯?”秦仲爵刮了一下她的小鼻子,“趴好了,不然一会动作不到位。”
“哼哼。”夏新玫倒是没再说什么。
两只胳膊都拉完筋,她枕着手臂趴在垫子上,任秦仲爵的大手在她的臀部和腿部揉捏。
“呜呜好痛……”夏新玫哭诉,“又痛又酸,我再也不跑步了。”
“宝宝,那你要失望了,明天要跑15分钟。”
话毕,秦仲爵将夏新玫的小腿向后抬高,将腿上的筋撑到最大。
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