手机浏览器扫描二维码访问
说完这番话,两人都笑了。丁齐拿起那块小石头道:“我的老家在宛陵市,宛陵市有一条河叫青阳河,青阳河向下汇入泾阳河,泾阳河再向北流入长江。青阳河的上游是山区,河谷中出产一种石头,文特异、各成景,名为景文石,这就是我拣的一块景文石。”
上次治疗结束后,丁齐给了涂至一块石头,让他带回去睡觉时放在枕边,说是可以起到定神与安神的作用。这并不是石头本身有什么魔力,而是一种催眠后暗示的手段。它就相当于很多人通过影视作品所熟知的、催眠师拿出来晃动的那块怀表。
使用催眠道具和暗示媒介,可不仅仅在施术当时,也经常用在施术之后。丁齐只是医生并不是神棍,上次就把话说清楚了,而涂至刚才只是在开玩笑。
两人又笑着闲谈了几句,看似随意地聊,但丁齐一直在不动声色地引导话题、起到放松的效果。过了一会儿,他又问道:“你再仔细说说,睡不着觉时是什么感觉,又会做什么?”
涂至:“我一般都刷手机,看看工作群里大家聊了什么,想着白天的项目进度。我也知道这样不好,有时候就把手机放下强迫自己睡觉,却总是睡不着,然后看一下几点,又想想几点就要起床,琢磨自己还能睡几个小时。
越是这样,就越睡不着,然后就越担心自己的睡眠时间不够,经常看时间,想着自己还能睡几个小时,时间越来越短,结果到后来天都亮了。往往刚刚睡着不久,就要起床了。”
丁齐:“我给你提了两点要求,一是不要在床上做别的事二是不论几点钟上床、几点钟起床,除了对闹钟之外,都不要看表去数时间,就是睡觉而已。你都做到了吗?”
涂至:“您告诉我,把那块石头放在床头,便是把各种念头都定住,自己就是那块石头,石头当然也不需要看表算时间,我都照做了。我也没在床上干别的事,包括性生活。”
涂至说话总喜欢一本正经地开玩笑。丁齐也被逗乐了:“我让你不要在床上干别的事,但性生活例外,它有助于睡眠。”
“打飞机算不算性生活?”涂至说话的样子仍是一本正经。
丁齐也一本正经地答道:“这还真不好说,但它的确也是性释放的一种形式。这样吧,给你一个简单地参照原则,入睡前算,醒来后不算。这不是医学或生理上的标准,是根据的你的情况给出的标准,针对现阶段的失眠治疗。”
涂至:“我还没结婚呢,但性生活也是有的,可是打飞机不算的话,从几年前开始就没有了丁医生,您果然名不虚传啊!其实是我听刘叔、也就是你的导师介绍过你的情况的。我还有件事想请你帮个忙,恐怕也只有你能帮上忙了。”
丁齐吃了一惊:“你认识我的导师?”涂至称呼刘丰为刘叔,语气非常自然,可能是刘丰亲戚朋友家的孩子。
涂至答道:“刘叔和我父亲是老朋友了,我们两家人很熟。当年我还曾缠着他要亲身感受催眠术,刘叔把我给催眠了,结果我看到了一个姑娘,就坐在我家客厅里,太神奇了!我也认识你们医院的叶总,前不久经朋友介绍一起吃的饭,他也推荐我来找你。”
丁齐站了起来,向前一步伸出手道:“幸会,久仰!”
他突然想起来这位涂至是谁了。刘丰当年教催眠术的时候,曾私下讲过一段往事,他将朋友家的一个孩子催眠了,还开了个小玩笑,告诉对方桌边坐了一名美女,那小伙子果然就看见了美女,还和那位本不存在美女有说有笑聊了半天原那人就是涂至。
握手之后重新落座,涂至开口便问道:“丁医生,你做过连续的梦吗?”
问题有些突兀,丁齐反问道:“什么连续的梦?”
涂至:“就是像电视剧一样,一集接着一集,先做了一个梦,过几天再做一个梦,好像能和前面的那个梦的情节接上,然后过几天又做了后续的梦。”
丁齐有些好奇道:“你都能记住?”
涂至:“记得好清晰,通常别的梦就算当时能记住,时间长了也就模糊了,可这几个梦我却一直记得很清楚。”
人的梦境往往是荒诞的、散乱的,场景切换也缺乏现实逻辑,就像碎片化的意识流。人每天睡觉时都会做很多梦,但醒来后大多不会记得。如果观察一个人的睡眠状态,会发由浅睡眠进入深睡眠时,眼球会快速的转动,称为快速动眼期。
假如在这个时候醒了,人就会记住正在做的梦,假如过了这个阶段,所做的梦就会遗忘,醒来后根本就不知道。
就算梦被记住了,那也是短期记忆,很快就会忘却,比如接着倒头睡一觉,再醒来差不多就忘光了。有时候人们只朦胧地记得自己曾经做过什么样的梦,却回忆不起细节场景。
有很多人能够长时间记住一个梦,而且还能将梦中的各种细节讲述出来,实际上是经过了一个再加工的过程,就是俗话说的“脑补”。
这种情况往往是梦醒之后的短时间内,做梦者刻意去回忆这个梦,企图去回想其中清晰的场景和细节。大脑就有这种功能,能将记忆中缺失的片段自行弥补衔接,形成完整的意识印象,经过再加工之后形成了长期记忆。
有意思的是,进入催眠状态往往也有一个快速动眼期,催眠师经常通过观察被催眠者的眼皮是否快速颤抖,来判断催眠是否成功,这很像是让人进入了梦境。更有意思的是,在催眠状态下还可以将眼睛睁开,正常地说话和做出各种行为,有点像在梦中的活动。
催眠师可以让被催眠者忘记催眠状态下所发生的事情,也可以让他记住特定的场景或暗示,这就是在修改人的潜意识,很有点像人们对梦境的回忆。
独孤皇后伽罗传 临江驿潇湘夜雨 天灾救世主 烟焚落之总裁伪爱 崔大人驾到 无敌小茶商 史上第一师弟 陵山 长生者仙 西游说 气吞三千界 BOSS很专情 我在末日直播间无限翻车 凌云异志录 殉渊 我一个太监能有什么坏心思 您就是说,您是天使? 辰国秘史 与伙伴们的奇幻冒险 破事精英之胡强的决断
炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...
超凡力量回归,巫师也从历史的尘埃中再度降临,站在超凡力量回归的浪潮顶端,沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意,总有一天,真正的巫师将再临世间。...
穿越成为火影中的奈良鹿丸!因穿越加上‘星’的能力,精神力强大到惊粟!觉醒血继限界‘影瞳’!ltBRgt先是小小的复制一套影忍法!再觉醒万花筒,剥夺影子!强者尾兽的影子一个也不放过,佐助更是憋屈的挂掉!大小美女更是一个也不放过…...
非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...
这小小的四合院,住着一群租房客,而陈阳则是房东。...
...