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柔韧是艺术体操表现美的重点,而在整个运动过程中,腰部犹如一个支撑点,它撑着其他的动作,以此来表现柔韧性。(注①)
因此在今天的训练计划中,重点训练部位是腰部。
苏凉晨伤就在腰,李教练为了防止意外发生,没有让苏凉晨跟队训练,而是让她做基本的技能训练,让她先把体能追上来。
…
太久没有专业的训练,一个下午加晚上下来,苏凉晨汗流浃背,犹如一条刚游上岸的美人鱼,露出来的肌肤在灯光照耀下泛着银光。
苏凉晨去洗了个澡,又换回自己的衣服以后,一边按摩着肩膀一边下楼。
到了篮球馆一楼,陆嘉毓依旧还在打球,见她下来后,又投了几个球。
在苏凉晨纠结要不要过去找你打招呼的时候,跟着她一起下来的几个小姑娘跑了,就只剩下她独自面对陆嘉毓。
“你还没走吗?”苏凉晨耸了耸肩,许是今天训练了的原因,肩膀有些发胀,酸得厉害。
“刚结束准备回去了。”这一回,陆嘉毓自然而然地提出要求,“一起回去?”
苏凉晨:“?你今天还去给嘉欣送宵夜?”
陆嘉毓一本正经点头,“对。”
苏凉晨看他手里提着的东西,主动伸出了手。
依旧和昨天一样,到了宿舍楼下后,陆嘉毓将手里带着给她,让她带回宿舍给陆嘉欣。
而苏凉晨带回去后,陆嘉欣每次都会把吃的分给所有人,像是一点儿也不在乎陆嘉毓做哥哥的心意。
隔天下午,CUBA基层赛结束,随着第九轮赛的宣告结束,江阳体大实现九连胜,以积分第一名的成绩进入分区赛。
分区赛季在三月从东北赛区开打,到东南赛区也要五月份了,距离现在还有几个月时间。
最近学校没有赛事安排,因此陆嘉毓时间空闲了下来,除了平时上课时间没有变化以外,篮球队的训练减少了一些。
这几天刚松懈下来,苏凉晨很少再看到球队其他人的人缘。
除了陆嘉毓,每天她来篮球馆的时候他已经在这里了,而在苏凉晨训练结束准备回宿舍的时候,陆嘉毓也“刚好”训练完了。
而且陆嘉毓还在每天训练结束后给陆嘉欣送宵夜,到了宿舍楼下让苏凉晨带回宿舍。
这样的情况持续了一周以后,在某天晚上,苏凉晨和陆嘉毓一起回去的时候,篮球馆外边看到了刘宇明和叶华楠。
他们俩刚晚跑回来,正要回宿舍。
看到苏凉晨和陆嘉毓在一起,刘宇明由衷地羡慕,“班长,你最近是谈恋爱了吗?”
“怎么天天看你们俩一起出现。”
“那也不一定是谈恋爱啊。”最近大家怎么都在误会她和陆嘉毓谈恋爱的事情。
“夜风清寒,孤男寡女待在一块儿,谁知会发生什么事。”
苏凉晨怕他们真的误会,急着解释:“那是你们脑补能力太强了!”
“嘿嘿。”刘宇明傻笑,“可能是我太想谈恋爱了吧。女神,你身边有想谈恋爱但又找不到男朋友的吗?你把我介绍给她呗,我这人啊,除了对女朋友太好以外就没啥其他的缺点。”
“好。”苏凉晨说,“等以后有适合的人选了我介绍给你们认识。”
送苏凉晨到了女生宿舍楼下,陆嘉毓再次将带来的吃食递给苏凉晨。
对于陆嘉毓这个每次就为了点东西就专门来送次东西的行为,苏凉晨再次提议,“如果以后你还想买,我给你送吧,免得你白跑这一趟。”
“我不是专门为了给陆嘉欣送宵夜。”陆嘉毓看着苏凉晨,想说的话憋回去,“为了运动。”
回到宿舍,陆嘉毓第一时间就是找刘宇明算账,
因为刘宇明刚才和苏凉晨说的话,陆嘉毓故意地将前几天苏凉晨送的生日礼物拿了出来,闷骚地穿上球衣在刘宇明面前晃来晃去,手里还拿着那十张签名照在嘚瑟。
刘宇明不敢跟他抢,而且要了也是自取其辱,后面写的都是队长的名字,对比他只能眼热,并且安慰自己:“总有一天我也会拥有的。”
“噢。”陆嘉毓十分欠揍地说。“那我现在已经有了呢。”
刘宇明忍无可忍地爬上了床,将床帘拉上后来躺在床上想。
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