手机浏览器扫描二维码访问
第13章（第3页）
每年都要跑坏两三双白胶鞋。
那路可不好
跑！下雨了，爷爷就得用鸡公车推煤渣去填坑。然后让她和小叔风雨无阻的继续跑，除非真的是下很大的雨。
她不晓得那有几公里，也没量过。
但这一圈塑胶跑道400米，跑七圈半不是什么大问题。
旁边有人拿着秒表计时。
徐懋宁几人都拿出真本事了，但还是有两个少年第三圈被程澜超过了，然后陆续有人被赶超。
到了第七圈，在她前头的只有徐懋宁了。
众少年心头暗恨，当着大院老少这脸丢大发了。今天就只能靠徐懋宁挽回男同胞的面子了。
程澜也咬紧牙关去追前头的徐懋宁。
可惜，3000米到了，她也没能追得上。
徐懋宁9分46秒，程澜10分32秒。
3000米10分钟以内，在部队是一条坎。
能跑进10分以内的，会十分受到看重。提干都比别人快啊！
徐懋宁对着程澜比了比大拇指，厉害！
其实后面那些人也不错。
在高校跑3000米，14分40秒就及格，12分20秒就是优秀了。
这几个少年都能在12分20秒内。
有人问林师长，“这是准备培养来当运动员还是当兵的？”
“就是基本的身体素质训练，倒没想往职业运动员去发展。至于当兵，看孩子自己的意愿吧。”林师长插着腰，一脸的得意。
能跑是我军的第一要领啊！
四渡赤水不是靠战士们一双腿跑得飞快，能把围追堵截的40万大军调动得团团转，然后跳出包围圈？
要实现主席天才的军事意图，能跑是基础。
一流的指挥和一流的执行力，那是相辅相成的。
还有夺取泸定桥，红四团可是24小时跑了240里山路！那可是一边跑还要一边和敌人作战，突破封锁线。
这回军区这群风云少年对程澜是真有几分刮目相看了，娘子军、花木兰啊！
参与了长跑的少年、少女各自放松肌肉。
林墨屁颠、屁颠跑来给程澜送水。就把她背来挂在那里的水壶给她拿过去。里头是温热的淡盐水。
“程澜姐姐，给——”
他最初听说程澜也是农村来的，期盼过是个同类。
结果她一进军区大院就大出风头：漂亮、洋气！一时引得所有人都在瞩目。
死遁后屑男人都疯了 折纸星星 重生后我靠卷男人爆红全网[女穿男] 豪门嫂嫂不当对照组 贴身宠婢 我家老宅通地府 可我夫君他眼盲 男朋友是无限游戏c 如何柯学攻略警校组 我站在柯学界的生死线中央 穿成女团门面后爱豆成为我的人生导师 猫的报恩 年代文里的炮灰真千金 成为他们的妹妹后我死遁了 普信女 原来你也在这里 暗恋的她陷入了网恋 贵妃带娃在慢综爆红了 蜜桃成熟時 炮灰女配总想混过剧情
无敌从满级属性开始
穿越成修真世界的一个废柴，那还修你妹的真？一道七彩霞光之后，杨真直接吊炸天了！他看过的功法，直接满品满级，学都学不完！他炼制的丹药，不但起死回生，还能青春永驻！他锻造的武器，上打神王大帝，下捅黄泉幽狱，每一件都让天地颤栗，让神魔退避！我杨真从不装逼，因为我真牛的一批！一群542062672（已满）二群...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
修真聊天群
某天，宋书航意外加入了一个仙侠中二病资深患者的交流群，里面的群友们都以‘道友’相称，群名片都是各种府主洞主真人天师。连群主走失的宠物犬都称为大妖犬离家出走。整天聊的是炼丹闯秘境炼功经验啥的。突然有一天，潜水良久的他突然发现群里每一个群员，竟然全部是修真者，能移山倒海长生千年的那种！啊啊啊啊，世界观在...
医流武神
一代魔君，逆天重生！为复血海深仇，重回都市，掀起血雨腥风！当其锋芒展露的刹那，美女院长，萌呆萝莉，清纯校花，冷艳总裁纷至沓来！...
大小姐的近身狂医
左手生，右手死，他是阎罗在世！美人在怀，佳人在抱，他是情圣重生！一个初入都市的江湖少年，凭借逆天医术，从此纵横都市，逍遥花丛！...
色间道
穷小子楚帅，先赚了一个极品级二奶，却原来是间谍精英，然后，一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他，可是，穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋，还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲，还有几乎是后宫佳丽如云，不过，一个个美眉都有好神秘的身份，你中有我，我中有你...