520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第58章 负重（第1页）

第58章负重

“嗯，不过有些可惜，我们宫家剑法一向以技巧取胜，有些类似你们的八卦掌，也不知道这些是不是真的，我很看好你，希望以后你能做到。”

宫老爷子说着有些意味深长的看着钱东，钱东的进步其实已经不能用天赋好来形容了。

宫老爷子也算是从特殊时期走过来的，本身还出身在武术的世家，眼光和见识自然不是常人可以比拟的，钱东能有这样的进步除了天赋和勤奋，肯定还有不为人知的一些手段。

但是这些重要吗？其实没那么重要的，又不是不利于国家和人民的事情，心照不宣就好，谁还没一点秘密呢？

对于这些，沈老爷子和董老爷子多多少少也能察觉出来一些，这也是他们不遗余力的帮助钱东的原因之一，他们今生也就是这样了，但是钱东还有无限的可能，或许真的能给传统武学带来一丝光亮。

“好的宫爷爷，那我不打扰伱们了，改天再去登门找宫爷爷请教。”

钱东看了看时间，不再继续打扰，就准备挂断视频。

“小东”

宫老爷子看到钱东打算挂断视频，开口喊了一句。

“宫爷爷，还有什么事吗？”

钱东有些好奇。

“你练的时间还是太短了，这么快就将暗室劈香练到现在这个阶段，想来再给你三五天的，暗室劈香对你就不再有任何挑战了。”

宫老爷子有些皱眉，如果单单是练准头眼力和腕力，那么这个暗室劈香对于钱东来说就是失败的，就如同董老爷子带他入门，沈老爷子更注重德行树立，而宫老爷子更看中钱东的心性的磨砺。

“那宫爷爷，还有什么好的方法吗？”

钱东能感觉到自己进步太快带来的一种愈发强烈的破坏欲，就如同拍向大树的那一掌一般，那时候的他有些不受控制，所以现在并不会拒绝这些老爷子对他的好意。

“嗯，你可以试着增加负重，昨天劈木板可以看得出，你身体素质极为惊人，暗室劈香每天就可以自己在手腕上增加负重。

然后可以准备开始劈绿豆了，到时候劈绿豆能够到达十之七八之后，就戴上全身的负重来进行练习，这样可以让你达到更好的锻炼效果。”

宫老爷子想了想，然后给出了一个建议。

“嗯，好的宫爷爷，我这就去准备。”

钱东点头，这个确实是好主意，体质增强精力就更加的旺盛，以前一天下来倒头就睡，根本没有任何心思去想其他。

而现在体质增强，一天只是打拳和练剑根本触碰不到他体力的极限，最近早上起床，他都能察觉到，或许负重还真是一个好方法。

“负重要一步步来，别将身体压榨得太狠，到时候要想再养起来可就太难了。”

宫老爷子有些不放心，最终交代了一句。

绝世唐门之龙震寰宇  诸天从天龙八部开始  以爱为笼  轮回乐园之旅  风中传来你的声音  诸侯争霸  军旅：说好体验生活，你成将军了  在西游世界开辟诸天  我能听到中药心声  随身空间能召唤  关于我穿越大明当皇帝这件事  狐妖：开局获得最强悟性系统  甜软囡囡四岁啦，全民沉迷养崽崽  你我，一别两宽  地府我有亿点背景  极宠暗诱，小叔腹黑又难缠  亲妈是千金，舅舅哥哥排队宠  软欲  午夜奇遇记  闪婚后，她被暴戾沈爷宠成娇娇